¿Cómo medir el azúcar en la sangre? Durante la detección inicial de la diabetes están muy preocupados por el tema de los pacientes. Y es en vano: los pacientes enseñanza de autogestión de la diabetes es la responsabilidad del médico-endocrinólogo. Comprar en la unidad de farmacia, que mide el azúcar en sangre Azúcar en la sangre - un indicador muy importante   Hoy también es ningún problema.

Cómo determinar el azúcar en la sangre en casa

En la diabetes es muy importante para mantener un establo, lo más cerca posible a la normalidad los niveles de azúcar en la sangre. Esto requiere una vigilancia constante de su contenido en la sangre. Manejar varias veces al día a la clínica para realizar dichas investigaciones imposible. Al ser de un pequeño aumento o disminución por debajo de la normal de azúcar en la sangre La tasa de azúcar en la sangre - donde la línea entre lo normal y lo anormal?   También se puede determinar no siempre, como un aumento constante de azúcar en la sangre, tarde o temprano conduce a la aparición de complicaciones. Endocrinología creen que las lecturas de azúcar en la sangre de la diabetes mellitus (DM), el ayuno no exceda 6 mmol / l, y después de 1, 5-2 horas - 8 mmol / l.

Lo que hay que hacer, cómo controlar su azúcar en la sangre? Para ello, los métodos especiales de autocontrol, que los pacientes se les enseña en las escuelas de la diabetes. Los pacientes aprenden a la libre determinación de la cantidad de azúcar en la sangre. Hoy en día, hay métodos a casa determinar con precisión el nivel de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana Y con un azúcar muy alto identificar y signos de laboratorio de coma diabético incipiente - el nivel de cuerpos cetónicos, azúcar y proteína en la orina.

Todos los métodos para la determinación de la glucemia en el hogar se pueden dividir en dos tipos: la determinación usando tiras de prueba y el uso de glyukomentra. Los pacientes con diabetes tipo I determinación (insulino-dependiente) de azúcar en la sangre se recomienda varias veces al día - antes de una comida, por la noche, y, a veces después de una comida.

II pacientes diabéticos tipo en esta parte de la definición del azúcar no es necesario. Cuando prescrito control de laboratorio de tratamiento suficiente para mantener dos o tres veces a la semana, pero para obtener una imagen objetiva del estudio debe llevarse a cabo en diferentes momentos (antes de las comidas 2 horas después de una comida o antes de acostarse). ¿En qué momento y con qué frecuencia para llevar a cabo tales investigaciones determinadas por un médico. Los resultados, los pacientes deben ser ingresados ​​en un diario especial que el médico examina cuidadosamente al paciente en cada visita. Sobre la base de diario de entradas médico si hacer ajustes necesarios en el tratamiento.

Normas de muestreo de sangre para el análisis

Para el estudio de azúcar en la sangre que tenga que tomar sangre. Mejor tomar sangre de un dedo - en esta área una circulación más activa. A veces las manos antes de los dedos entumecidos por punción - entregarán lavar con agua tibia y jabón (hacerlo de todos modos para prevenir la infección) y una luz dedos de masaje. Después de lavarse las manos, que se secan.

Para la recogida de sangre del dedo de los pacientes del estudio no recomendar el uso de unas inyecciones de agujas convencionales y dispositivos especiales con asas extraíbles, lancetas desechables, lo que lo menos posible para dañar el tejido. Para los diabéticos es muy importante, ya que los estudios a menudo una ocasión, y todas las heridas han sanado mucho tiempo y son propensos a la infección. En algunas de tales dispositivos se pueden controlar la profundidad de penetración, también es muy importante - el espesor de la piel de diferentes pacientes puede ser diferente. Todas las lancetas en tales dispositivos pueden ser utilizados una sola vez - de lo contrario la infección de la herida puede ser llevado. Es especialmente peligroso utilizar la lanceta si ya son utilizados por otra persona.

La sangre para el análisis es mejor tomar la superficie lateral de la yema del dedo, y no desde el centro (el sitio de punción más doloroso y la curación prolongada). Después de tomar la herida sangre tratada con una solución desinfectante. Para eliminar el sitio de punción alta lesiones que cambiar constantemente (no se recomienda tomar la sangre sólo de los dedos pulgar e índice).

Después de la extrusión de las primeras gotas de sangre se elimina por hisopo seco Cómo usar toalla sanitaria - precauciones básicas Luego presionando ligeramente hacia abajo en el dedo, apretar una nueva caída. Esta caída no debe ser aceitado - una caída de este tipo no puede absorber adecuadamente la tira reactiva. Usted no puede presionar demasiado en el dedo para formar una gota de sangre - en este caso, la sangre puede mezclar con el fluido tisular y los resultados de la investigación será inexacta.

Medir los niveles de azúcar en la sangre utilizando tiras reactivas

En la tira se aplica a una gota de sangre. Dependiendo de la cantidad de azúcar en la sangre cambios de tira soi color. Las tiras de prueba permiten a un paciente para determinar su propia azúcar en la sangre mediante la comparación con el estándar - una escala especial de color impresa en la botella. Este método no es muy preciso, sin embargo, revela el aumento de azúcar que 9 mmol / l a disminuir por debajo de 4 mmol / L. Para una determinación más precisa de azúcar en la sangre (si una tira de prueba "no") se refiere al paciente a la clínica. A pesar de esto, las tiras reactivas son una buena herramienta para el auto-monitoreo.

La pérdida de peso en personas con diabetes, ayudando a reducir la dosis de insulina o de su abandono, así como el uso de otras drogas. Para hacer esto con la ayuda de expertos necesitan desarrollar una dieta segura para bajar de peso en la diabetes.

Sin duda, para las personas con diabetes de tipo II y el sobrepeso a perder unos pocos kilos - es un proceso positivo, ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, mejorar la salud y el bienestar.

Pero antes de empezar a bajar de peso, los diabéticos deben tener enfoque muy grave para la recopilación de la dieta, en consulta con su médico o nutricionista, como en el cumplimiento de esta dieta, es importante vigilar cuidadosamente el nivel de insulina Los principios de la acción de la insulina - la ciencia de la vida de ahorro , El azúcar de la sangre y la necesidad de recibir preparaciones médicas.

No lo dudes - usted está en el camino correcto. Independientemente de su peso, incluso un ligero descenso en su ayuda a reducir significativamente los niveles de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana .

Según los estudios, una dieta combinada con la actividad física reduce el riesgo de desarrollar diabetes en un 58%. Este estudio incluyó a personas con sobrepeso (índice medio de masa corporal de 34%), así como las personas que no tienen diabetes, pero tener un azúcar en la sangre Nivel alto de azúcar en la sangre .

En caso de que cualquier persona con diabetes a perder un 5-10% del peso de su cuerpo, su azúcar en la sangre se reducirá significativamente.

De acuerdo con la American Dietetic Association, incluso la pérdida de 4, 5.7 kg traerá muchos beneficios para la salud. Esto le ayudará a:

• Reducir el azúcar en la sangre
• Baja la presión arterial
• Baja el colesterol
• Reducir la carga sobre la articulación de la cadera, rodilla, tobillo y pie.

Además, para la pérdida de peso muchos experimentan una explosión de energía y comenzar a respirar con más facilidad.

En la diabetes, es necesario seguir las fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre

La reducción de su dieta todo en una comida puede sacudir las de azúcar en sangre equilibrio y los niveles de insulina delicadas, así como la necesidad del cuerpo para los medicamentos. Por lo tanto, la dieta debe ser desarrollado en conjunto con un profesional.

Antes de comenzar la observancia de una dieta especial, usted debe consultar con su médico, a continuación, un dietista especialista.

No trate de bajar de peso por su cuenta. Para la dieta no repercuta negativamente en la salud, es necesario coordinar con su médico y un nutricionista. Es muy importante para los diabéticos que se inyectan insulina o dan otros medicamentos.

Diabéticos dieta debe ser equilibrada

No hay necesidad de correr el riesgo de exponerse a las fluctuaciones dramáticas en azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - un indicador muy importante   mientras que la dieta para los diabéticos. Si la pérdida de peso es necesario controlar estrictamente el nivel de glucosa en la sangre.

Tenemos que reducir su dieta diaria en 500 calorías. Para una persona que sufre de diabetes es decir, una reducción de calorías es seguro. Reducir la ingesta de calorías de todos los artículos - proteínas, carbohidratos y grasas - este es el mejor plan de acción. Las personas con diabetes se les aconseja observar una proporción saludable de carbohidratos, grasas y proteínas. Lo ideal sería que esto:

• 50-55% de carbohidratos
• 30% de grasa
• Proteína de 10-15%