- La reducción de azúcar en la sangre - no tan bueno como parece
- Causas
- Como se muestra
- Medicación
- Métodos
Los medicamentos que disminuyen el azúcar en sangre
La hipoglucemia, o bajo nivel de azúcar en la sangre - una condición en la cual el azúcar en la sangre cae por debajo de lo normal, por lo general como resultado de comer ciertos alimentos (hipoglucemia reactiva), estrés severo
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o la actividad física. A veces, la hipoglucemia es una consecuencia de la toma de ciertos medicamentos antidiabéticos. Las personas con diabetes tienen que ser conscientes de lo que pueden ser peligrosos medicamentos que toman. Si usted está tomando cualquiera de los siguientes medicamentos, hable con su médico acerca de la posibilidad de que usted tiene hipoglucemia.
El fármaco reduce el azúcar en la sangre
Un efecto secundario de estos medicamentos antidiabéticos puede ser caída de los niveles de azúcar en sangre muy por debajo de la norma:
- La sitagliptina;
- Repaglinida;
- Hlorpropamid;
- La glimepirida;
- Glibenclamida;
- La nateglinida;
- Tolbutamida;
- Los productos combinados, que incluyen glipizida y metformina, la sitagliptina y metformina, rosiglitazona y glimepirida, gliburida y metformina.
Los fármacos que disminuyen los niveles de azúcar en la sangre cuando se utiliza en combinación con otros fármacos
Los siguientes medicamentos pueden reducir el nivel de azúcar en la sangre
Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana
Cuando se toma con insulina
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o medicamentos que estimulan la producción de insulina:
- Rosiglitazona;
- Pioglitazona;
- El miglitol;
- La acarbosa;
- La metformina;
- Pramlintida;
- La exenatida.
Los que toman este tipo de medicamentos deben monitorear constantemente los cambios en los niveles de azúcar en la sangre. Para ello, es conveniente utilizar dispositivos que miden los niveles de azúcar en la sangre en casa. Además, por supuesto, hay que someterse sistemáticamente a un examen médico y siga todas las recomendaciones de su médico.
El ejercicio con el estómago vacío
Los estudios han demostrado que el ejercicio reduce los niveles de azúcar en la sangre casi tan efectiva como se pretende para este medicamento. Para aquellos que prefieren el ejercicio regular una dependencia de por vida contra las drogas es sin duda una muy buena noticia.
El estudio investigó la reacción del cuerpo al ejercicio con el estómago vacío y lleno. Los participantes del estudio fueron la edad las mujeres postemenopauzalnogo, los pacientes con diabetes tipo 1 se dividieron en dos grupos. Los sujetos del primer grupo de la mañana durante dos horas haciendo en la cinta (simulador) y luego desayunamos. Por la noche, antes de cenar, se entrenaron durante dos horas. Los miembros del otro grupo lo hicieron todo en orden inverso - primero el almuerzo o la cena, y luego entrenados.
Azúcar en la sangre se eleva naturalmente cuando comemos, y luego cae - cuando el cuerpo convierte los alimentos en energía.
En las mujeres que se han entrenado antes de comer, el nivel de azúcar en la sangre inmediatamente después de una comida que fue significativamente mayor que las que se practican después de la ingestión. Entre las comidas y durante la noche, sin embargo, el nivel de azúcar en la sangre en los sujetos del primer grupo fue, en promedio, 18% más bajos que los que comían primero, y luego entrenó.
Conduce investigadores dicen que el entrenamiento en una eficiencia ayunas en comparación con dos medicamentos antidiabéticos de uso común - metformina y pioglitazona. La metformina cuatro meses de tratamiento reduce el nivel de azúcar en la sangre en aproximadamente un 19%, pioglitazona, al mismo tiempo - un promedio de 22%.
El efecto del ejercicio aparece ya en el mismo día, cuando el paciente está capacitado y se mantuvo durante 24 horas.
Para participar en el estudio fueron invitados las mujeres sólo posmenopáusicas, en parte debido a que los métodos para reducir el azúcar en la sangre se estudia lo suficiente en este grupo de pacientes; Otra razón fue el hecho de que su estado no se ve influenciada por las fluctuaciones en los niveles hormonales inherentes al ciclo menstrual. Se necesita más investigación para determinar si el entrenamiento es tan eficaz para los hombres y los pacientes con diabetes tipo II.
Los expertos creen que los resultados de la investigación se explican, en gran parte, el trabajo del hígado - se necesita que suministra el azúcar en el cuerpo para cualquier actividad
. Cuando una persona se entrena con el estómago vacío (sobre todo - por la mañana, después de que él no había comido toda la noche), el stock de azúcar en el hígado menos de lo habitual
. El ejercicio intenso agota el stock de más; como resultado, el cerebro recibe una señal para reducir la necesidad de azúcar
. En otras palabras, el hígado es aconsejable almacenar combustible para el cuerpo - que "tenga en cuenta" la probabilidad de que antes de la próxima comida puede tomar un montón de tiempo
. Probablemente como resultado de los niveles de azúcar en sangre entre las comidas y es bajo - el organismo sigue funcionando por encima de un programa predeterminado para reducir la necesidad de azúcar
. Para guardar este resultado que necesita para hacer deporte con regularidad
. Tal vez no todo el entrenamiento permitirá a abandonar por completo las drogas, sino que ayudará a reducir muchos de la dosis necesaria de las drogas, y esto es - un resultado muy bueno
.
Duerma lo suficiente
Dormir todo lo que necesita para sentirse realmente descansado. Establezca un tiempo específico cuando se tiene que ir a la cama y despertar. Por ejemplo, mentir a las 10 pm y levantarse a las 6 am. Trate de mantener este horario todos los días, incluso los fines de semana - se convierte poco a poco en un hábito. Además, el sueño sano sistemática
Sueños: cómo entender nuestros sueños
elimina la necesidad de "dormir fuera" el fin de semana - esto, por cierto, es muy ineficiente. Los estudios han demostrado que la privación crónica de sueño aumenta el nivel de azúcar en la sangre, a veces - incluso en personas perfectamente sanas. Cualquier paso para reducir los niveles de azúcar en la sangre no son suficientemente eficaces, si no duerme lo suficiente.