No importa cuántos médicos pueden decir que la única manera eficaz de perder peso es consumir menos calorías y hacer más ejercicio, las personas siempre están buscando herramientas que les permitan quemar grasa del cuerpo sin esfuerzo. La información sobre cómo usted puede perder peso con soda, comenzó a aparecer en diversas fuentes es relativamente reciente, sino una manera de lidiar con el exceso de peso, como el refresco de dieta, que ya ha ganado popularidad - obviamente, debido a su simplicidad y accesibilidad.
Bajar de peso con soda - la teoría
Para estudiar la pérdida de peso con la ayuda de refresco no se llevó a cabo ninguna investigación científica de alta calidad, por lo que los partidarios solamente probadas y manera confiable para combatir el exceso de peso, este método no es adecuado. La idea de que la soda puede ayudar a deshacerse de la grasa corporal, basado en la suposición de que existe una conexión entre el consumo de refrescos y el metabolismo
Metabolismo: La base de la vida de todos los seres vivos
. Esta relación se explica por la capacidad de influir en el equilibrio ácido-alcalino de sodio, que es el indicador de pH.
Como es bien sabido, el pH indica el grado de acidez y la alcalinidad en una escala de 0 a 14. El pH es 7,0 pH neutro por debajo de 7,0 indicando ácido y un pH por encima de 7,0 - a medio alcalino. El organismo es una persona sana, preferiblemente entorno ligeramente alcalino (excepto para el estómago, donde el pH se puede bajar hasta 1,8, y colon). niveles de pH pueden variar desde 7,36 hasta 7,44, pero está cambiando incluso una décima parte fuera de este rango puede tener graves consecuencias para la salud, y mayores fluctuaciones pueden conducir a la muerte. Sin embargo, para cambiar el pH de la sangre no es fácil - pequeñas dosis de sodio, que tienen para bajar de peso, no es exactamente capaz.
El pH está estrechamente vinculado con prácticamente todos los procesos del cuerpo, incluyendo la deposición y la quema de grasa. Significa pH normal, entre otras cosas, el metabolismo de un rendimiento óptimo, la buena salud en general, alta inmunidad.
�
Aumento de la acidez del cuerpo puede ser una de las causas de la obesidad. Por esta razón, una persona puede ser difícil de bajar de peso, a pesar de un entrenamiento intensivo y la dieta.
�
El hecho de que el cuerpo almacena ácidos que pueden no utilizar o mostrar, en las células grasas. Si el pH se reduce (es decir, aumenta el nivel de acidez) con el fin de evitar posibles daños graves, el cuerpo crea más espacio de almacenamiento para los ácidos - es decir, las células de grasa. Por lo tanto, los depósitos de grasa y la celulitis, que nos causan emociones tanto negativas
Las emociones y la cultura: la forma de descifrar el código emocional
En realidad sostener ácido potencialmente peligrosos a una distancia segura de los órganos vitales. El cuerpo es la máquina biológica muy racional e inteligente no puede quemar los depósitos de grasa, ya que tendrá que romper las células de grasa, por lo que - liberar ácidos, que pueden alterar el equilibrio ácido-alcalino.
¿Qué tiene todo esto que el bicarbonato de sodio? Con su ayuda, usted puede llevar el pH vuelva a la normalidad - al menos, eso dice la teoría, es decir la aplicación de refresco de dieta. Si el pH se volvió a la normalidad, el cuerpo no tendrá que crear nuevas células de grasa para almacenar los ácidos y evitar su degradación.
Cómo bajar de peso bebida de soda - la práctica
Se recomienda Soda para bajar de peso para tomar junto con el jugo de limón o lima. Exprima el jugo en un vaso de limón y medio limón, agregar pizca de soda. A continuación, vierta la mitad de una taza de agua, agitar y beber. Tome este medicamento dos veces al día con el estómago vacío - inmediatamente después de despertarse y antes de irse a la cama
Sueños: cómo entender nuestros sueños
.
¿Puedo perder peso con soda en realidad?
Dado que este método de pérdida de peso no se ha estudiado, para sacar conclusiones sobre su eficacia es difícil. Los comentarios de las personas que han tratado de bajar de peso con la ayuda de soda, controvertido - algunos de ellos ayuda, mientras que otros no notan ningún efecto, como alguien el uso de esta herramienta es efectos secundarios más o menos graves.
Especialistas de la cuestión de si el bicarbonato ayuda a bajar de peso, la respuesta es que, presumiblemente, puede ayudar a aquellos que tienen exceso de peso fue el resultado del aumento de la acidez del cuerpo; para todos los demás será inútil o incluso perjudicial. Sin embargo, no se recomienda el uso de bicarbonato de sodio para reducir el peso de otra persona. Incluso si el peso de una persona como consecuencia del aumento de la acidosis (acidez del cuerpo), usted no debe tratar de ajustar el pH con sosa - es, en el mejor de dar un efecto temporal - y ver a un médico, quien establecerá la causa de la violación.
Precauciones y efectos secundarios de refresco
Si tiene problemas de salud tales como la insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedad renal o hepática, edema periférico, niveles bajos de calcio en sangre, presión arterial alta antes de beber refresco de dieta, consulte a su médico.
Los efectos secundarios más comunes de sodio oral son excesivas sed, calambres y dolor de estómago, aumento de la flatulencia. Deje de tomar soda y consulte a un médico si estos efectos secundarios persisten durante varios días o empeoran, o si manifiesta síntomas como dolor de cabeza intenso, náuseas, vómitos, pérdida de apetito, irritabilidad
Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento
, Fatiga, orina frecuente, hinchazón de las manos o los pies, decoloración de las heces, sangre en la orina.