La prediabetes: qué comer y qué evitar

21 de abril 2012

 prediabetes
 Si se define la prediabetes, usted sabe que tiene que cambiar su dieta. Pre-diabetes significa que su nivel de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana  Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana
   mayor de lo normal pero no lo suficientemente alto como para diagnosticar diabetes tipo 2. Una dieta adecuada facilitará su condición y puede ayudar a prevenir el desarrollo de diabetes en toda regla. La regla principal: comer alimentos saludables.

 La prediabetes: qué comer y qué evitar

Los granos y almidones

Grano será una parte importante de su dieta. Siempre que sea posible, optar por los cereales integrales en lugar de granos alimenticios procesados. Siéntase libre de comer pan de trigo integral, arroz integral, quinoa (que es poco conocido en nuestra cultura, pero es muy útil y sabroso), papas, tortillas de maíz. Lea cuidadosamente la etiqueta para saber qué es exactamente lo que está comprando granos enteros. Algunos de ellos dice que están hechos con granos enteros - estos productos no siempre son útiles. Se debe evitar el pan blanco, harina blanca y el arroz al vapor blanco.

 La prediabetes: qué comer y qué evitar

Frutas y verduras

Para una dieta saludable prediabeticheskoy utilizar cualquier fruta y hortalizas frescas. Mejor, por supuesto, incluir en la dieta de los que te gustan - es más fácil y más agradable que comer algo, simplemente porque es útil. En la temporada de frío se pueden comprar frutas y verduras congeladas, pero una vez más, lea las etiquetas cuidadosamente: algunos de ellos añaden sal o azúcar y, por supuesto, no debe comprar.

 La prediabetes: qué comer y qué evitar

Proteínas

Los alimentos con proteínas deben seleccionarse lo antes posible con un menor contenido de grasa, como pollo (sin piel), pescado, frijoles y tofu. Esto puede ser difícil, pero al mismo tiempo - evitar el consumo de carne frita.

 La prediabetes: qué comer y qué evitar

Leche y productos lácteos

Este es un componente importante de una dieta saludable, una excelente fuente de proteínas y calcio. Será mejor que elija productos lácteos bajos en grasa. Si te gusta el yogur, comprar un simple, sin aditivos, y sumarse a las frutas y bayas. Yogur con diferentes sabores contienen una gran cantidad de azúcares dañinos.

 La prediabetes: qué comer y qué evitar

Grasas, aceites y dulces

Usted no tiene que renunciar a lo que amas. Por ejemplo, si quieres comer algo dulce después de la cena, almuerzo, comer lo menos posible de hidratos de carbono. Siempre trate de elegir bajo en calorías y tratar de bajo contenido graso. Utilice ensalada ligera vestidor (tales como vinagre o jugo de limón). Preparar sólo en los aceites vegetales.


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Quiste folicular de la glándula tiroides: lo más importante - el examen puntual

13 de marzo 2013

 quiste folicular de tiroides
 Trastornos de la tiroides se encuentran no sólo en adultos sino también en los niños. Una de las anomalías más comunes del quiste de la glándula tiroides que es. No hay tal cosa como un quiste folicular de tiroides El quiste de la glándula tiroides: presentación y encuesta  El quiste de la glándula tiroides: presentación y encuesta
 Sin embargo, su nombre científico es otro que el adenoma folicular. A menudo, adenoma folicular de la glándula tiroides degenera en un tumor maligno, y por lo tanto requiere de un cuidadoso examen y tratamiento de calidad. Desafortunadamente, el cáncer de tiroides El cáncer de tiroides: es curable  El cáncer de tiroides: es curable
   Se ha convertido en una enfermedad bastante común y es muy común en las personas jóvenes y los niños. Quiste folicular de la glándula tiroides se encuentra en el 15-20% de todos los tumores del cuerpo.

 Quiste folicular de la glándula tiroides: lo más importante - el examen puntual

¿Cuál es el quiste folicular de tiroides

Quiste folicular, adenoma de tiroides, o un tumor, rodeado de una cápsula. Hay tiroides quiste folicular a cualquier edad. La causa más común de adenoma folicular es la deficiencia de yodo, es decir, que sea más propenso a las personas que viven en zonas endémicas. Por lo general, el quiste folicular de tiroides es más frecuente en mujeres (aproximadamente cuatro veces). El mecanismo de formación de adenoma folicular asociado con aumento de la secreción de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) en contra de la deficiencia de yodo, una violación de la formación de otras hormonas tiroideas Las hormonas tiroideas: Mecanismo de acción y efectos fisiológicos  Las hormonas tiroideas: Mecanismo de acción y efectos fisiológicos
   gipotireoidita y desarrollo. Quiste folicular de tiroides Macroscópicamente se ve como un óvalo o vaina de tejido conectivo unidad de cubierta redondeada.

 Quiste folicular de la glándula tiroides: lo más importante - el examen puntual

La clasificación histológica de quistes foliculares

  • En estructura histológica son varios tipos de adenoma de tiroides Tiroides adenoma - un tumor benigno  Tiroides adenoma - un tumor benigno
 :
  • adenoma folicular (makrofollikulyarnaya, Microtrasplante y adenoma fetal);
  • adenoma papilar;
  • Adenoma de células Hurthle (quiste oksifilnokletochnaya).

Makrofollikulyarnaya tiroides quiste kistoznorasshirennyh consta de folículos grandes y pequeñas, y se llena de líquido - coloide. Como parte Microtrasplante sin adenoma coloide. Adenoma papilar se caracteriza por la presencia de excrecencias papilares y el contenido dentro de la cápsula de líquido marrón. Adenoma de células de Hürthle también contiene coloide formado por células grandes con citoplasma eosinófilo y un gran núcleo.

 Quiste folicular de la glándula tiroides: lo más importante - el examen puntual

El cuadro clínico

La característica principal de los quistes foliculares de la glándula tiroides es la formación de redonda u oval, que es también detectable por palpación. Quiste folicular de tiroides tiene límites claros y es casi indoloro. A menudo múltiples adenomas foliculares ocurren en uno o en ambos lóbulos de la glándula tiroides. Quiste folicular se caracteriza por un crecimiento lento, pero a menudo alcanzan grandes tamaños. Al mismo tiempo, los pacientes en cuenta las molestias y dolor en el cuello, dificultad en la deglución y la respiración, dolor de garganta y tos. Para grandes cantidades de quistes foliculares hay una deformación pronunciada del cuello. En el caso de un adenoma tóxico pacientes hay quejas de pérdida de peso, inestabilidad emocional (irritabilidad), mala tolerancia al calor, palpitaciones, sudoración excesiva y la fatiga.

Con la progresión de los adenomas producirse irregularidades en el tracto digestivo, presión arterial alta, y la temperatura corporal.

 Quiste folicular de la glándula tiroides: lo más importante - el examen puntual

Diagnóstico

Para aclarar el diagnóstico de quiste folicular de tiroides llevado a cabo una serie de actividades:

  • inspección y palpación de la glándula tiroides;
  • Ecografía de la tiroides (educación redondeada con una cápsula bien definida y una estructura de grano fino):
  • Punción Educación y estudio histológico del contenido);
  • gammagrafía.

 Quiste folicular de la glándula tiroides: lo más importante - el examen puntual

Tratamiento

Quiste folicular de la tiroides es prácticamente imposible a la terapia conservadora. El mejor método de tratamiento es la extirpación quirúrgica. El volumen de la cirugía depende del grado de destrucción de la glándula tiroides. Por lo general, se realiza una tiroidectomía (extirpación total del cuerpo).

Anna Sozinova


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