Dieta para la angina de pecho es de gran importancia. En las etapas iniciales de la enfermedad, incluso tiene un valor terapéutico separada, es decir, el uso de la dieta por sí sola es capaz de retrasar el desarrollo de la aterosclerosis, que es la base de la enfermedad coronaria y angina de pecho.

Nutrición para la angina de pecho - principios básicos

Angina - es una de las manifestaciones de la enfermedad coronaria (CHD), que se desarrolla en el contexto de la aterosclerosis. La aterosclerosis también se desarrolla en los trastornos del metabolismo de las grasas: la ingesta de grandes cantidades de grasa animal promueve la formación de colesterol "malo" que se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos como placas ateroscleróticas, causando una reducción en el lumen del vaso. A través de estas arterias coronarias estrechadas al músculo del corazón recibe suficiente oxígeno y desarrolla una falta crónica de oxígeno. Cuando el ejercicio físico de oxígeno del miocardio aumenta la demanda, lo que provoca la isquemia (carencia aguda de oxígeno) y sus células atacan dolor.

Para prevenir la progresión de la angina de pecho, tiene que cambiar completamente su estilo de vida, incluyendo la nutrición. Sólo la constante actividad física, una buena alimentación y evitar los malos hábitos ayudará a prevenir complicaciones graves de la enfermedad coronaria.

No se recomienda para la angina de pecho y el sobrepeso: este aumento de carga en el músculo cardíaco, lo que en términos de falta de oxígeno, por lo que se trabaja en modo de emergencia. Por lo tanto, la angina de alimentación debe excluir a los hidratos de carbono (magdalenas, pasteles, dulces, etc.). Pueden ser útiles para reemplazar los carbohidratos complejos en verduras, frutas y cereales.

También se debe reducir la cantidad de sal. Esto reducirá la carga sobre el corazón al reducir el volumen de sangre (sal atrae el agua). Con el fin de que la comida no parecía bastante insípida, en lugar de los platos habituales dosalivaniya mejor usar hierbas frescas: perejil picado, el eneldo Eneldo: beneficios y daños de las especias fragantes , Cilantro y otras cosas.

Dieta para la angina de pecho Angina - las consecuencias de la actividad   o descanso no deberá contener productos que pueden contribuir a un espasmo de las arterias coronarias. Este té fuerte, el café, las comidas picantes y ahumados, espíritus (consumo regular de bebidas alcohólicas provoca un espasmo de los vasos sanguíneos). Absolutamente contraindicado en la angina de fumar - que también contribuye a la reducción persistente de los vasos coronarios.

Por lo tanto, la dieta para la enfermedad de la arteria coronaria (angina) debe incluir:

• comidas pequeñas y frecuentes con bocadillos entre las principales técnicas de escritura;
• los alimentos deben ser al vapor, hervir o estofado; de los alimentos fritos tendrá que dar;
• dieta debe ser variada e incluir alimentos, tanto animales como origen vegetal;
• Los productos que promueven el contenido de colesterol en la sangre y los problemas circulatorios, deben ser eliminados de la dieta.

Nutrición para el corazón angina

A pesar de las limitaciones, la angina de alimentación debe ser racional, es decir, para incluir todos los ingredientes necesarios (proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, sales minerales y oligoelementos). Pero es necesario limitar la ingesta de alimentos que puedan perjudicar el cuerpo.

Los hidratos de carbono deben ser obtenidos de vegetales, frutas, cereales, pan integral. Proteínas - de las carnes magras, pescado (hervido, principalmente), leche baja en grasa y productos lácteos. Grasas Vegetales - 1/3 del total, una vez a la semana se puede comer pescado graso, contienen grasa realza la inmunidad El fortalecimiento del sistema inmunológico - ayudar al sistema inmunológico .

También debe comer más alimentos ricos en potasio y magnesio (en estos minerales, especialmente las necesidades del músculo del corazón). El potasio se encuentra en los plátanos Bananas: los beneficios y daños de la salud , Col, albaricoques. Magnesio - nueces, zanahorias, remolacha, cereales.

Todos estos productos son capaces de cubrir las necesidades del organismo en vitaminas y minerales. En la primavera, cuando las verduras y frutas es menor, puede tomar complejos vitamínicos y minerales.

Los pacientes con enfermedad coronaria y angina de pecho, deben adherirse a una vida de buena nutrición. Dieta para la angina de pecho - es uno de los tratamientos para esta enfermedad

Galina Romanenko

Dieta para el cáncer de mama es un componente esencial del tratamiento integrado. Nutrición y desarrollo de tumores son un problema más grande que incluye una variedad de información. Efectos carcinógenos de ciertos alimentos, así como los contaminantes de los factores que se sabe desde hace mucho tiempo. También hay productos que impiden el desarrollo de tumores.

Los principales objetivos de la terapia de dieta para el cáncer de mama

Los principales objetivos de la terapia de la dieta en el cáncer de mama (BC) son:

• corrección del peso; sobrepeso - una grasa corporal, y las células de grasa producen estrógeno, promueve el crecimiento del tumor; requiere un seguimiento constante de la cantidad ingerida y las calorías quemadas;
• normalización de los procesos metabólicos - que son la causa mutación original de las células y la degeneración de las células de un tumor maligno; por esta mujer debe obtener suficientes proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, macro y micronutrientes;
• restaurar la función de la digestión, la producción de bilis y zhelchevyvedeniya; alcohol especialmente perjudicial - un consumo diario de 50 ml de alcohol aumenta el riesgo de recurrencia del cáncer de mama en 1, 7 veces;
• el uso de los alimentos y suplementos nutricionales a los alimentos, proporcionando antimutagénico, antioxidante, efecto anti-estrógeno y por lo tanto reduce el riesgo de recurrencia o tumor.

Dieta rica en grasas compuesta por el cáncer de mama

Se encontró que la disminución en la ingesta de calorías de la grasa suspender el desarrollo de cáncer de mama. Pero las grasas son grasas contienda. Algunas grasas son esenciales para el cuerpo. Una cantidad suficiente de animales (saturadas) mujer gorda puede recibir unos alimentos de origen animal bajos en grasa (carne, pescado y productos lácteos).

Para un mejor uso de cocinar grasas vegetales (insaturados). El aceite vegetal necesario por el cuerpo para el metabolismo adecuado, pero no contienen colesterol, el cuerpo del que se forma estrógenos.

Por lo tanto, el uso racional adecuado de grasas en la dieta es la base del cáncer de mama. De las mujeres de la dieta se deben eliminar la grasa, manteca de cerdo, carne de cerdo, productos de carne con alto contenido de grasa (por ejemplo, salchichas), productos lácteos altos en grasa, huevos, cremas y productos de confitería que los contienen (pasteles).

Se recomienda para entrar en la dieta de productos lácteos y cárnicos y baja en grasa, verduras, frutas, legumbres.

Productos aumentaron utilidad en el cáncer de mama: el aceite vegetal, pescado de mar y mariscos, productos de soja y de la soja, el té verde, el ajo, las verduras, las frutas, el salvado, escamas.

Pueden estimular el crecimiento del tumor qué alimentos

El crecimiento del tumor puede estimular el consumo excesivo de carne. Incluso magra hervida o carne guisada es una fuente de sustancias biológicamente activas que contribuyen al desarrollo de tumores. Pero el uso de una cantidad tan pequeña de la carne es por lo general no afecta el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta . Si graso utilizado, frito, carne ahumada, tiene un efecto significativo en el metabolismo, ya que contiene un número mucho mayor de carcinógenos.

Activado alcohol crecimiento del tumor - estimula la síntesis de hormonas sexuales femeninas e inhibe la absorción intestinal de ácido fólico, lo que determina la estabilidad de las células a un efecto cancerígeno.

Los carbohidratos simples (todo dulce y mantequilla) también deben excluirse de la dieta - que estimulan la producción de insulina Los principios de la acción de la insulina - la ciencia de la vida de ahorro Tener propiedades derivadas del factor de crecimiento (estimula el crecimiento del tumor).

Los alimentos que inhiben el desarrollo de cáncer de mama

Los alimentos que contienen fitoestrógenos - compuestos similares en estructura a la hormona sexual femenina estrógeno. Debido a la similitud estructural de los fitoestrógenos ocupar los receptores de las células para las hormonas femeninas Las hormonas femeninas: porque - una mujer! Además de su actividad biológica es menor (1-2% de la actividad del estrógeno), efectos hormonales sobre la célula es significativamente afectada. Este fitoestrógenos han modulación de acción si el efecto de los estrógenos naturales más bajas - que aumenta si el alto - reducir, regulando así hormonas mujeres.

Los fitoestrógenos de soja contiene. La soja también contiene factor de Boumkena Berka que inhibe la acción de las enzimas de las células tumorales y por lo tanto contribuye a su destrucción. La proteína de soya es el sustituto más completa para la proteína animal.

El efecto protector del cáncer de mama también tiene una grasa vegetal, grasa de pescado de mar, uvas rojas, el té verde, el ajo Salud Ajo: casi una panacea , Verduras y frutas.

Dieta para el cáncer de mama puede suprimir de manera significativa el desarrollo de tumores. Especialmente importante seguir una dieta para las mujeres que están en riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Galina Romanenko