Dieta en las enfermedades de la glándula tiroides - ¿Por qué es importante el marisco? - Nutrición

02 de enero 2013

  • Dieta en las enfermedades de la glándula tiroides - ¿Por qué es importante el marisco?
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 Dieta en enfermedades de la glándula tiroides poder

Potencia

La deficiencia de tirosina - una de las consecuencias de la reducción de la actividad de la glándula tiroides (hipotiroidismo). Parte de la escasez de aminoácidos útil puede ser compensado por la inclusión en la dieta de alimentos que contienen tirosina. En combinación con la tirosina yodo proporciona la actividad normal de la tiroides.

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Las principales fuentes de tirosina

  • Leche y productos lácteos
      Queso, requesón, huevos
  • Fish
      El atún, el salmón, el bacalao, la lubina, el cangrejo y camarones
  • Aves
      Pollo, pavo, pato
  • Las nueces y granos
      Los frijoles, semillas de calabaza, almendras Uso de almendras: Símbolo de la fertilidad de la paz  Uso de almendras: Símbolo de la fertilidad de la paz
 Ajonjolí
  • Frutas
      Los plátanos, aguacates

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Proteína

Sin una cantidad adecuada de proteína de la glándula tiroides no puede funcionar correctamente, incluso si la deficiencia de la hormona compensar la terapia de reemplazo hormonal. Las principales fuentes son también ricos en tirosina y la proteína - pescado, pollo, carne de res magra, productos lácteos con bajo contenido de grasa, huevos.

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Yodo

La forma más rápida para estimular la actividad de la glándula tiroides - para aumentar el contenido de yodo en la dieta. Una de las fuentes más ricas en yodo, y muchos minerales útiles para la tiroides - algas y mariscos, así como el atún, aguacate, arroz integral.

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Pueblos

Selenio - un mineral en grandes cantidades contenidas en el suelo y en muy pequeñas cantidades requeridas para el funcionamiento normal de la glándula tiroides. Las principales fuentes de la aldea - las nueces de Brasil, atún, arroz, carne de res.

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Fibra

La fibra en una dieta equilibrada es esencial para el funcionamiento normal del sistema de control y los niveles de insulina digestivos. Las principales fuentes de grasa - arroz integral, arroz salvaje, granos enteros, frijoles, frutas y verduras. La fibra no sólo ayuda a normalizar la digestión, sino también para suprimir uno de los principales síntomas de hipotiroidismo - estreñimiento.

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Los ácidos grasos omega-3

La deficiencia de ácidos grasos omega-3 puede reducir el nivel de hormonas tiroideas: Los estudios médicos han demostrado que un aumento en la ración contenido de ácidos grasos omega-3 ayuda a normalizar el azúcar en sangre Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana  Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana
 , El control del apetito y reducir el nivel de cortisol, una hormona del estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis  Cómo combatir el estrés? Crear un oasis
 Provocar grasa.

Las principales fuentes de omega-3 - nueces, semillas de calabaza, pescado azul, aceite de semilla de lino.

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Líquido

Acelerar el metabolismo, lo que frena que a menudo se convierte en uno de los efectos del hipotiroidismo puede ser debido a un aumento de la ingesta de líquidos. Se requiere Fluid no sólo para la normalización del metabolismo, sino también para la excreción de toxinas.

El indicador más simple de las cantidades adecuadas de líquido - color de la orina: orina de color amarillo incoloro o luz indica una cantidad suficiente de líquido, más oscura - la necesidad de aumentar la cantidad de líquido.

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Una nutrición adecuada en las enfermedades de la tiroides

Dado que la desaceleración del metabolismo - uno de los primeros signos de disminución de la actividad de la glándula tiroides y enfermedades relacionadas, los nutricionistas recomiendan para cambiar el orden de poder - a comer menos, pero más a menudo para acelerar el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta  Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta
 . Además, no te rindas desayuno, y para acelerar el metabolismo, los refrigerios entre comidas.

Dieta para la pancreatitis - bebida de yogur - Las causas de la pancreatitis

22 de julio 2010

  • Dieta para la pancreatitis - bebida de yogur
  • Las causas de la pancreatitis

Las causas de la pancreatitis

La causa de la inflamación del páncreas (pancreatitis) se aumenta la secreción de jugo pancreático en conjunción con la violación de su flujo de salida. La pancreatitis se produce autodigestión de tejido pancreático bajo la influencia de sus propias enzimas.

La pancreatitis puede ser aguda o crónica. La pancreatitis aguda puede ser resultado de cualquier enfermedad infecciosa, el envenenamiento o la obstrucción del conducto pancreático La diabetes y el páncreas - las cosas que usted necesita saber  La diabetes y el páncreas - las cosas que usted necesita saber
   porque piedras o estrechamiento de los conductos excretores. La pancreatitis crónica se produce la liberación cuando es crónico retraso de jugo pancreático desde detrás de las rocas, el suministro irregular fortuita, el consumo frecuente de alimentos grasos y picantes, que estimula la producción de jugos pancreáticos y así sucesivamente.

Los síntomas de la pancreatitis aguda y exacerbación de la pancreatitis crónica es un fuerte dolor en el abdomen superior, náuseas Náuseas - puede haber problemas con el sistema nervioso  Náuseas - puede haber problemas con el sistema nervioso
   y vómitos. El tratamiento de estos pacientes se realiza en la sala de cirugía. Uno de los principales lugares en el tratamiento de pacientes con pancreatitis crónica lleva un alimento saludable.

 Las causas de la pancreatitis | Dieta para la pancreatitis - bebida de yogur

Dieta para la pancreatitis aguda

La pancreatitis aguda - una enfermedad quirúrgica, por lo que en las primeras horas generalmente se resuelve la cuestión de si la cirugía paciente. En la mayoría de los casos, si el paciente es llevado al hospital en el momento oportuno, el tratamiento comienza con métodos conservadores. Por lo tanto todos los nutrientes durante varios días por venir para el paciente, sin pasar por el tracto gastrointestinal en una solución nutritiva, que se administra por vía intravenosa. Además, a menudo es poco (si las condiciones lo permiten, es decir, si no tiene vómito incontrolable) beber agua mineral sin gas ligeramente alcalino. Al mismo tiempo, la región del páncreas aplicar hielo para reducir al mínimo su actividad. Se permite comer sólo después de que el dolor se detendrá.

La primera comida del paciente con pancreatitis aguda La pancreatitis aguda - Es más fácil prevenir que tratar  La pancreatitis aguda - Es más fácil prevenir que tratar
   son los productos lácteos de fácil digestión y fácilmente digeribles, normalmente amargos. Tome un tercio de taza de yogur cada media hora. Si el paciente tolera esta comida, entonces debe comer hasta un litro de yogur al día. Si, pues, durante el día, el dolor no se renueva, el paciente se le permite recibir un par de cucharadas de queso cottage bajo en grasa recién preparada.

La expansión adicional de la dieta es bajo la supervisión constante del estado del paciente. Cuando el dolor renovado, la dieta se vuelve más rígida, en ausencia de dieta dolor se extiende a expensas de bajo contenido de grasa alimentos ricos en proteínas - pollo cocido, pescado. Las comidas deben ser comidas pequeñas con frecuencia, y todos los productos deben ser sólo en el mal. Elimina completamente todos los alimentos que pueden estimular la liberación de jugo pancreático - un grasos, fritos, ahumados y platos picantes. No pueden recibir alimentos como dulces y ricos - que contribuyen a la liberación de grandes cantidades de gas en los intestinos y la flatulencia puede ejercer presión sobre el páncreas y causar la exacerbación del proceso inflamatorio.

 Las causas de la pancreatitis | Dieta para la pancreatitis - bebida de yogur

Dieta en la pancreatitis crónica

Si hay una exacerbación de un proceso inflamatorio crónico en el páncreas, se trata, así como la pancreatitis aguda. Comida dietética y al mismo tiempo no es diferente.

Si bien la mejora de la condición de los alimentos gradualmente llegado cocinar bajo menos estrictas. Pero aún no se les permite grasos, fritos, picantes y ahumados. Fraccional de energía, pequeñas porciones. Se da preferencia a los productos lácteos: bebidas de leche, requesón, quesos bajos en grasa. Animales como la carne magra y pescado hervido o al vapor formulario.

Más allá de los pacientes agudos con pancreatitis crónica La pancreatitis crónica - por qué necesita una dieta estricta  La pancreatitis crónica - por qué necesita una dieta estricta
   permitido más variada comida. Usted puede comer el pan blanco seco, una variedad de cereales, puré de verduras, carne y pescado, chuletas de vapor, carne cocida y pescado (pero no la sopa!), Sopas de verduras con la adición de los cereales (no demasiado concentrado), el té con un poco de azúcar. Kashi (mejor trigo sarraceno o arroz) se preparan en el agua, y sólo después se diluyó leche. El aceite se añade a la puré de patatas y cereales ya después de la comida está lista y en una pequeña cantidad (no más cucharada por día). Las porciones pequeñas pueden comer frutas frescas y bayas. Con el fin de ajustar la silla, los pacientes con pancreatitis crónica deben beber un vaso de yogur por la noche.

Los pacientes con pancreatitis crónica en todo caso, no pueden beber alcohol, refrescos, café, cacao, pan fresco (cabe Secada ligeramente), todos los dulces (pasteles, helados, chocolates, etc.) y la grasa.


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