¿Cómo aumentar las posibilidades de quedar embarazada después de 35 años - cuando el reloj biológico que suena la alarma

  Por inaudible marcando reloj biológico capacidad reproductiva de las mujeres se ha reducido de manera constante. Concebir después de 35 difícil, si no imposible - no la de 20, o incluso 30 pequeña. Incluso las mujeres saludables son la disminución natural de la fertilidad. La probabilidad de pérdida del embarazo también aumenta con la edad. Afortunadamente, la medicina está haciendo grandes pasos hacia la solución de ambos problemas. A partir de este artículo usted aprenderá acerca de la infertilidad en las mujeres mayores de 35 años, sus causas, factores de riesgo y los métodos de posible eliminación, así como la forma de aumentar la fertilidad después de 35. Después de los 35, puede quedar embarazada y tener un hijo con éxito! La edad no debe impedir que la experiencia de la alegría de la maternidad.

La edad y la infertilidad

Fertilidad - La fertilidad natural. Infertilidad - consecuencia de un nivel muy bajo de la fertilidad. En las mujeres mayores de 35 años La infertilidad es la incapacidad para concebir, y la maternidad, incluso después de seis meses de sexual activa sin utilizar konratseptivov. La infertilidad puede ser causada por varias razones.

Ovarios juegan un papel clave en el funcionamiento normal del sistema reproductivo femenino. Ovarios - un par de órganos reproductivos que producen óvulos y producen hormonas sexuales en las mujeres.

Por lo tanto, la probabilidad de que la edad de concebir y dará a luz a un niño en las mujeres disminuye.

• Cuando una mujer está todavía en el útero ("envejecido" 20 semanas) en los ovarios, más de 7 millones de huevos.
• Al nacer, el número se reduce a 2 millones.
• En el momento de la maduración sexual en los ovarios de las mujeres es de sólo 3.000 huevos.
• De estos, sólo 300 llegaron a la madurez y dejar los ovarios durante la ovulación.
• Picos de fecundidad en mujeres de 18-20 años.
• La reducción del número de huevos continuar incluso durante el embarazo.
• A la edad de 28-29 años, la tasa aumenta para reducir el número de huevos
• A la edad de 35 años, el número de huevos está disminuyendo rápidamente.
• A la edad de 40 años, la tasa de pérdida de los huevos es extremadamente acelerado.

Con la edad, especialmente en el período de 33 a 39 años, la fertilidad disminuye rápidamente. La reducción del flujo sanguíneo a los ovarios, provocando sufrimiento y la calidad y cantidad de los huevos. Como los problemas de salud de la ovulación se convierte en niveles irregulares de las hormonas sexuales, el estrógeno y la progesterona caída, lo que aumenta la probabilidad de anomalías cromosómicas en el niño.

• La reducción del número de huevos y la enfermedad de ovario: La edad tiene un impacto negativo en la cantidad y calidad de los óvulos en los ovarios de las mujeres. Además, los procesos relacionados con la edad son a menudo acompañadas por alteraciones de la maduración y liberación de óvulos.
• La reducción del flujo sanguíneo a los ovarios: el aumento del flujo de sangre al cuerpo es esencial para su funcionamiento normal. Cuando una mujer llega a la menopausia, el flujo de sangre a los ovarios se reduce significativamente, especialmente cuando se compara con el flujo sanguíneo en el período de la juventud.
• Fluctuación de hormonas: la reducción de los niveles de hormonas también afectan la capacidad de una mujer para concebir. Con la edad, los niveles de hormonas - estrógeno, progesterona y testosterona - se reducen, lo que afecta directamente a la capacidad de concebir y llevar a un niño. Hormonas fluctuantes pueden causar infertilidad.
• Cervical (cervical) moco: las células que forman el revestimiento de las paredes del canal cervical producen moco. El moco fértil permite esperma para entrar sin problemas y sin problemas del cuello uterino. El plazo promedio de la "vida" del semen - de 3 a 5 días, o las mujeres de más de 20 años de edad. Con la edad, este período se redujo drásticamente, y un promedio de 1 día.
• Otros problemas de salud: las anomalías del útero, tumores fibroides y otras enfermedades también pueden causar infertilidad. Además, después de 35 años aumenta la probabilidad de la endometriosis - una enfermedad en la que en los ovarios, las trompas de Falopio y otros órganos del sistema reproductor provoca lesiones endometriales, es decir, focos de proliferación de tejido endometrial. El daño a las trompas de Falopio puede conducir a la infertilidad. Debido a la disfunción de las trompas de Falopio no puede entrar en el óvulo desde los ovarios hasta el útero, lo que interrumpe el proceso de la concepción.
• Las enfermedades crónicas, algunas enfermedades crónicas y medicamentos pueden afectar negativamente a la fertilidad de una mujer.
• Causas desconocidas: el examen físico por lo general revela una o dos razones que causan la infertilidad. Sin embargo, en algunos casos, la causa de la infertilidad y no se puede determinar a pesar de un examen médico completo.
• Trastornos de la ovulación: ovarios poliquísticos (PCO) - la causa más común de los trastornos de la ovulación. Entre el 40% y el 80% de las mujeres con SOP se enfrentan con el problema de la infertilidad. De ovario poliquístico sufre 8-10% de las mujeres en edad fértil.

¿Cómo aumentar la probabilidad de concepción

Es probable que concebirá y parirá un hijo después de los 35 se puede aumentar. Hay muchos factores que pueden contribuir a la infertilidad, y aunque algunos de ellos no se puede quitar, una mujer puede debilitar el efecto de una serie de factores relacionados con el estilo de vida. Para ello es necesario comprender y aceptar el hecho de que la concepción depende principalmente de las condiciones de salud. Tenemos que establecer un objetivo - para mejorar la salud, tanto física como mental, para deshacerse de los malos hábitos y evitar el estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis .

• Comience por el cambio de la rutina diaria. Tome nota de los hábitos de la dieta, el ejercicio, los viajes, de los factores de estrés, técnicas de relajación, la relajación en compañía de un socio para dormir Sueños: cómo entender nuestros sueños , La vida sexual regular y otros factores. Trate de eliminar los factores que influyen negativamente en el estado de salud, como el consumo de alimentos ricos en grasas, el alcohol y la cafeína, el tabaco. Estos factores reducen las posibilidades de concepción y aumentan la probabilidad de aborto involuntario en el caso de concepción exitosa.
• Los médicos recomendaron su parte para poner a prueba los niveles hormonales. En este caso, los niveles medidos de progesterona, estrógenos El estrógeno - la clave para la salud ósea   y las hormonas tiroideas. Si usted necesita para llevar a cabo la limpieza del hígado de las toxinas. También se recomienda ajustar la dieta y mantener un calendario del ciclo menstrual para detectar el incumplimiento. Socio de la Mujer debe explorar diversas técnicas de relajación La relajación y el estrés - la calma, no cunda el pánico! Para ayudarla a aliviar el estrés.