¿Cómo es una mujer en la semana 33 del embarazo

En la semana 33 del embarazo puede empeorar el insomnio. Y esto en un momento en que llegó la licencia de maternidad. La semana pasada, constantemente despertar al bebé, con él como sea posible llegar a un acuerdo, y él duerme sobre todo por la noche. ¿Por qué se amplifica el insomnio? Que afecta principalmente a la fatiga crónica La fatiga crónica - si la vida no es una experiencia agradable   y la tensión que suele acompañar el embarazo. La mujer experimenta un temor oculto o evidente de parto, el miedo por su hijo, que estaba cansada de las dolencias constantes.

Con el fin de reducir los síntomas de insomnio, se necesita:

• tratar de no involucrarse en los conflictos y el exceso de trabajo durante el día;
• pasar más tiempo con mi novia, es mejor si ya tiene experiencia positiva terminó el parto, ella ama a compartir; como se sabe, tanto más aterradora desconocido, por lo que vale la pena y lo más leer más sobre el embarazo y el parto;
• pasar más tiempo fisioterapeuta y un paseo al aire libre, asegúrese de caminar por la noche en cualquier tiempo;
• no te quedes en la cama durante el día - esto reducirá las posibilidades de conciliar el sueño por la noche; descansar mejor entre los diferentes tipos de ejercicio físico no intensiva en una silla con los pies elevados;
• la cena debe ser de dos horas antes de acostarse; La cena debe ser ligera, requesón adecuada y los productos lácteos, verduras y puré de frutas; Usted puede comer un poco de carne de pavo cocido o guisado, contiene triptófano, un aminoácido que promueve para conciliar el sueño;
• no es necesario para participar en la noche con algunos casos graves que requieren tensión;
• Evite cualquier preocupación antes de acostarse, incluyendo no leer libros o ver películas, provocando emociones fuertes Las emociones y la cultura: la forma de descifrar el código emocional ;
• antes de ir a la cama, se puede tomar un baño caliente, añadir agua de aceite esencial relajante Aceites esenciales y concepción: puede ayudar a las rosas?   (por ejemplo, aceite de lavanda, o la valeriana); Sólo no olvides que el baño debe estar tibia, no caliente; una gota de aceites esenciales relajantes que pueden caer sobre la almohada;
• antes de ir a dormir, puede utilizar una vieja receta para el insomnio - beber un vaso de leche caliente; leche contiene sustancias bioactivas (como triporofan amino) que faciliten conciliar el sueño;
• la noche se puede hacer un poco de masaje en la espalda (se puede hacer cualquier miembro de la familia) - que calma y relaja los músculos de la espalda;
• cura tradicional para el insomnio es mejor no tomar, pero los remedios homeopáticos debe estar bien; pero se eligen de forma individual;
• la hora de dormir es necesario para ventilar la habitación, que sea un poco más fresco, mejor cubre con una manta;
• la ropa interior que llevas en la noche, no debe apretar el cuerpo;
• dormir mejor en el colchón elástica si es ortopédico, entonces eso es genial;
• ayudar durante el sueño Sueños: cómo entender nuestros sueños   puede ser una postura cómoda y almohadas pequeñas - pueden encerrar a diferentes partes del cuerpo; en la parte posterior es mejor no dormir: Esto puede pellizcar la vena grande que provoca una fuerte caída en la presión arterial y desmayos;
• si usted fue a la cama, pero el sueño se sigue sin venir desde hace mucho tiempo no tienen que mentir; mejor levantarse y hacer cualquier cosa que tranquiliza usted (lee un libro, de punto).

Calma y trae pensamientos agradables tales actividades como la preparación de la dote para el bebé. Por aquel entonces yo debería estar preparado y una bolsa con sus pertenencias al hospital.

El desarrollo del feto en la semana 33 del embarazo

La longitud del cuerpo de nuestro bebé 41-42 cm, peso - 1700-1900 gramos, la cantidad de líquido amniótico es de unos 750 ml. Bebé Corazón rítmica y fuertemente reducido, hace su trabajo. Pero sigue siendo la comunicación entre las aurículas, que cerrará después del nacimiento.

Desarrolla el sistema respiratorio, aumenta la cantidad de surfactante en los alvéolos de los pulmones (que no permite que se peguen entre sí cuando el primer aliento).

Sistemas inmune mejorada y neuroendocrino, que se lleva a cabo bajo la influencia del crecimiento de un niño. Para este niño necesita más nutrientes y oxígeno, que toma de su madre. Dado que los procesos metabólicos tienen lugar en el cuerpo del niño es muy intensa, cualquier interferencia afecta negativamente. Por eso es necesario que la madre para llevar a cabo de una manera correcta de la vida y que no se preocupara.

Todo el cuerpo y la cara del niño siguen siendo redondeadas por la grasa, la piel se estira y unos pocos más ligero. Si bien la ecografía se puede ver (y pedir una foto del Papa) como un niño parpadea, mueve los brazos y las piernas, pone los dedos en la boca.

Usted ya está muy encariñado con su bebé y no puede esperar a su encuentro!

Galina Romanenko

El proceso de la concepción es muy difícil a veces, para esto hay muchas razones. Concebir sucedido todo, la mujer tendrá que conocer muy bien todas las características de su ciclo menstrual, y puede someterse a un examen preliminar con el fin de saber cuáles son las barreras de un embarazo, deseado.

¿Cuál es el proceso de la concepción

Concepción - un proceso fisiológico complejo, en el que el óvulo de una mujer es fertilizado por el esperma de los hombres. La mujer en cada ovario contiene unos 200.000 óvulos inmaduros. En el momento de la pubertad completo desarrollo y la maduración de los ovocitos alcanzan de 400-500.

La posibilidad de nacimiento de los hijos una mujer es dependiente del ciclo menstrual, durante el cual bajo la influencia de las hormonas que van en la maduración de ovocitos en el ovario y su acceso a la trompa de Falopio o cavidad peritoneal para fertilizar. El proceso de entrar en el óvulo maduro desde el ovario se llama ovulación. En las mujeres ovular cada mes durante un cierto período de tiempo, que se llama fértil o período fértil. Este período comienza con la aparición de la primera menstruación (menarquia) en 11-16 años y termina con la última menstruación, en 48-55 años, después de lo cual la menopausia.

Durante la ovulación, el óvulo es liberado del ovario y en la cavidad abdominal, donde capturó el embudo de la trompa de Falopio. En la trompa de Falopio se encuentra con el óvulo con el espermatozoide. La fertilización sólo está implicada un núcleo de esperma se fusiona con el núcleo del huevo. A partir de este momento comienza un embarazo.

Las divisiones y óvulo fecundado, al mismo tiempo mover la trompa de Falopio, que es promovido por sus movimientos y movimientos de epitelio ciliado de la membrana mucosa peristálticos. En 07/08 días desde el momento de la concepción Concepción, ciclo ovárico, la fertilización y la genética de un niño   el huevo llega al útero, que está incrustado en la membrana mucosa que contiene todos los nutrientes necesarios para el desarrollo del embrión. La membrana mucosa del útero se prepara para recibir un embrión: bajo la influencia de hormonas femeninas y las hormonas de la pituitaria, se expande y se vuelve más friable - en una penetrar más fácilmente la membrana mucosa del embrión.

Se considera el mejor momento para la fertilización y el embarazo de ser la mitad del ciclo menstrual - el período de la ovulación y un día después. Días adecuados para una ovulación y varios antes de la ovulación Ovulación - Cómo determinar con la mayor precisión posible? A pesar de que durante este período el cuerpo todavía maduro, listo para fertilizar el óvulo. El hecho de que el esperma puede mantener sus medios de vida durante unos cinco días y luego fertilizar el óvulo maduro.

Según las estadísticas, parejas sanas que tienen relaciones sexuales 2-3 veces a la semana y sin métodos anticonceptivos, para la concepción general requiere de seis meses a un año, por lo que no se preocupe si el embarazo no ha llegado a la vez. Hay muchos momentos de importancia: las tensiones asociadas con la boda, un cambio de estilo de vida, el uso reciente de píldoras anticonceptivas hormonales Hormonales píldoras anticonceptivas - un método moderno de prevención preg   (después de recibir las hormonas puede reducirse en el período de un mes a seis meses) y así sucesivamente.

Lo que puede interferir con la fertilidad

Si no ha podido concebir un hijo durante un año, entonces es motivo de la búsqueda de atención médica y un examen completo. Durante el examen, la mujer comprueba hormonas, órganos genitales de ultrasonido realizados, exámenes de laboratorio para descartar la infección y la inflamación. Inspeccione y el hombre: él también identificar diversas infecciones, hormonas controladas y examinados para detectar la presencia de semen y viabilidad de los espermatozoides.

Concepción puede evitar:

• cambios en el ciclo menstrual, que se acompaña de violación de la maduración de los ovocitos; Hoy en día existen diversos métodos de restaurar un ciclo menstrual normal el uso de hormonas;
• inflamación de los órganos genitales femeninos, que puede causar la oclusión tubárica La obstrucción de las trompas de Falopio - asintomático ; que también obstáculo superable a menudo después del tratamiento restaura la permeabilidad de tubos; Si esto no es posible, no es un método de fertilización in vitro (FIV), cuando una mujer toma el óvulo desde el ovario, fecundado in vitro con el esperma de su marido, envejecido en determinadas circunstancias, en incubadoras especiales, y luego implantado en el útero de la mujer;
• cambios secundarios en la estructura de la mutilación genital femenina, que no permiten tener un hijo; Es duro, pero también obstáculos superables: la ayuda puede venir de una madre de alquiler;
• Marido de la infertilidad; hay técnicas para aumentar las propiedades fertilizantes de espermatozoides (si hay espermatozoides vivos, pero son pocos y no son viables); Si un hombre es completamente estéril, es posible utilizar un donante de esperma.

Hoy en día, no hay razón para desesperarse, si es imposible concebir naturalmente. Por supuesto, todas las técnicas médicas requieren paciencia y trabajar en ellos, pero en la mayoría de los casos que dan un resultado positivo.

Galina Romanenko