Las plantas utilizan una droga para los antiguos egipcios. Hicieron varios ungüentos, lociones y pociones de composición muy compleja. En el antiguo Egipto, ampliamente utilizado aceites perfumados, bálsamos, resinas. Propiedades curativas Ya en ese momento fueron ampliamente conocidas de aloe Aloe - sus propiedades curativas increíbles , Plantago Psyllium - ayuda a los riñones y el estómago , Enebro, mejorana, y muchas otras plantas.

Hierba de orégano

Orégano (menta bosque) - una hierba perenne de la familia grubotsvetnyh altura de 30-80 cm Tallos orégano recta, cuadrangular, ramificado, cubierto de pelos suaves.. Las hojas son oblongas, puntiagudas. Las flores son de color rosado-púrpura, pequeño, numerosos, reunidos en panículas. El fruto está formado por cuatro tuercas ronda ovadas encerrados en una taza, picante y sabor amargo. Flores en junio-agosto, los frutos aparecen en septiembre.

El orégano crece en casi todo el país, en seco, prados, bordes del bosque, entre los arbustos ya lo largo de las laderas de las colinas. Cultivada como melífera, aceites esenciales y plantas medicinales. El orégano es generalizada en la mayor parte de nuestro país.

Como materia prima medicinal utilizada la parte aérea. La materia prima se recoge en el período de floración, cortar los tallos de hasta 20 cm. Los materiales recogidos se atan en manojos y cuelgan a secar al aire libre bajo un dosel. La materia prima seca se frotó a través de un tamiz de alambre para obtener una mezcla de hojas, flores y ramas jóvenes.

El orégano se usa como especia, se añade a vegetales, setas y platos de carne, ensaladas, sopas, embutidos y pasteles caseros. Desde el orégano preparar té se añade a los licores, el orégano les da un aroma y sabor especial. El orégano más usado encontrado en la preparación de su hogar en conserva.

La composición química y propiedades medicinales

En la parte aérea del aceite esencial de orégano contiene Aceites esenciales y concepción: puede ayudar a las rosas? Los terpenos (hidrocarburos con fuerte olor de coníferas), alcoholes geranilatsetat (geraniol éster - aceite perfumado contenida en el geranio y el ácido acético, un componente de muchos aceites esenciales tiene un olor afrutado floral con una nota de rosa) y ciertos otros volátiles y aromáticos , ácido ascórbico, taninos y pigmentos. Las semillas contienen alrededor de un tercio del aceite graso de secado.

El orégano tiene un fuerte efecto sedante. Calma y alivia el estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis   incluso su olor. Además, tiene un fuerte expectorante y propiedades diaforético, tiene, diurético, acción anti-inflamatoria y antimicrobiana colerético. El orégano también aumenta la actividad motora del estómago y los intestinos, aumenta la secreción de jugo gástrico tiene un efecto tónico sobre el músculo liso del útero.

Indicaciones y contraindicaciones de uso

El orégano se usa:

• con nerviosismo y estados convulsivos como sedante;
• en las enfermedades del tracto respiratorio superior, bronquitis y neumonía como expectorante;
• en las enfermedades del tracto gastrointestinal, acompañado por una baja secreción y la actividad motora (gastritis con baja acidez, colitis, bocio, acompañado de estreñimiento, falta de apetito y la hinchazón, etc.);
• para el hígado y vías biliares - como colagogo;
• edema de origen diferente - como diurético;
• a temperatura fría y alta como diaforético;
• cuando las enfermedades cutáneas pustulosas, heridas purulentas y diátesis - externamente como un agente antimicrobiano y antiinflamatorio.

Orégano está contraindicado si usted es hipersensible y durante el embarazo, ya que causa aumento de la actividad de los músculos del útero.

Cómo preparar y tomar medicamentos de orégano

Hierba de orégano solo o en mezcla se prepara en forma de infusiones y tinturas:

• infusión de recepción de orégano en el interior: dos cucharadas secaron materia prima picada se coloca en un recipiente de esmalte, verter un vaso de agua hirviendo, se calienta en un baño de agua durante 15 minutos, se enfrió durante 45 minutos a temperatura ambiente, presión, apretón, compuesto por agua hervida al volumen original y tomar cucharada tres veces al día durante una media hora antes de las comidas;
• Orégano Tintura: cucharada de secado picada cruda vierta 150 ml de 70% de alcohol etílico y se infunde durante 10 días en un lugar oscuro a temperatura ambiente, la tensión, escurrir y tomar 30 gotas tres veces al día.

El orégano farmacia se vende en forma de briquetas de hierba triturada y comprimida. Briquetas de baldosas ranuras están separados por 10 rebanadas diferentes. Una rebanada de agua hervida, insistiendo en 15-20 minutos, colar y beber en forma de calor para la mitad de una taza tres veces al día.

Orégano - una hierba que se utiliza en todas partes: en la cocina y en perfumería y medicina.

Galina Romanenko

La semilla de lino se obtiene de lino (nombre latino - Linum usitatissimum). Linaza y aceite de linaza El aceite de linaza - las propiedades curativas de una hermosa flor   ampliamente utilizado en la industria para la producción de pinturas de linóleo y de aceite usados ​​en la pintura y en la medicina, interna (su uso reduce el riesgo de accidente cerebrovascular en un 37%) y en forma de ungüentos y roce.

Aplicación

La linaza se utiliza para tratar y prevenir una variedad de enfermedades, incluyendo:

• la prevención y el tratamiento auxiliar de enfermedad cardiovascular (cardiopatía isquémica, aterosclerosis, hipertensión, infarto de miocardio);
• la normalización del intestino en las enfermedades gastrointestinales (gastritis, colitis ulcerosa, estreñimiento, daños de colon debido al mal uso de laxantes, diarrea, inflamación de la mucosa del intestino grueso (diverticulitis), síndrome del intestino irritable (colitis espástica) y la inflamación del intestino delgado (enteritis);
• la prevención y el tratamiento adyuvante del cáncer;
• rosa y el tratamiento del acné vulgar (acné);
• tratamiento adyuvante del trastorno por déficit de atención con hiperactividad;
• tratamiento adyuvante de la insuficiencia renal en pacientes con lupus sistémico;
• el tratamiento de los síntomas de la menopausia, así como dolor en el pecho;
• tratamiento adyuvante de la diabetes;
• tratamiento adyuvante de la obesidad;
• tratamiento adyuvante del SIDA;
• el tratamiento de la depresión;
• tratamiento adyuvante de la malaria y la artritis reumatoide.

Además, las semillas de lino:

• mejora la piel y el cabello;
• utilizado como una fuente de ácidos grasos esenciales y poliinsaturados;
• Se reduce la probabilidad de coágulos de sangre, aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos;
• Se utiliza para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre;
• Se utiliza para la pérdida de peso, la mejora del metabolismo de lípidos en el cuerpo

Linaza también es ampliamente utilizado en el tratamiento y prevención de enfermedades de los pulmones y los bronquios, las enfermedades del sistema nervioso, el riñón y la vejiga, enfermedades de la tiroides, en el tratamiento de la potencia sexual masculina.

La eficacia de linaza

La linaza puede efectivamente:

• Bajar el nivel de hemoglobina A1c, medir el nivel promedio de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - un indicador muy importante   en pacientes con diabetes tipo 2 (los análisis se llevaron a cabo durante tres meses). Pero los estudios muestran que la linaza no reduce el azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana   el ayuno los niveles de insulina y los niveles de grasa en la sangre de pacientes con diabetes tipo 2.

• Reducir el colesterol alto. Varios medicamentos y productos linaza, incluyendo aplastado linaza, parcialmente descremada Linaza Mollete con la linaza el colesterol significativamente menor en general y "colesterol malo" (lipoproteína de baja densidad), sobre todo en personas con niveles normales de colesterol y en hombres y mujeres de edad predklimaktricheskogo con niveles elevados de colesterol. Sin embargo, no afectará a la linaza el colesterol "bueno" (HDL). Según los científicos, la mayoría de las drogas no afectan a los niveles de linaza y de triglicéridos en la sangre, pero de linaza parcialmente desnatada (linaza con ácido alfa-linolénico reducida) aumenta el nivel de triglicéridos en un 10%.

• Mejorar la función renal en pacientes con lupus sistémico.

• Para reducir los síntomas de la menopausia. La administración oral de linaza reduce algunos de los síntomas y los síntomas de la menopausia en las mujeres. Pero en este caso, se ajusta la dosificación. Por lo tanto, la ingesta diaria de 40 miligramos de linaza elimina parcialmente "sofocos y sudores nocturnos", pero una dosis más baja, tal como 25 miligramos, no tiene efecto sobre los síntomas de la menopausia.

La eficacia de la linaza no está probado ...

• En el tratamiento del dolor de pecho (mastalgia). Según un estudio, las mujeres a diario durante tres meses se come el mollete con linaza reduce significativamente el dolor en el pecho El dolor torácico es un síntoma - una gran cantidad de enfermedades   antes de comienzo de la menstruación (síndrome premenstrual). Bun contenía 25 gramos de linaza.

• En el tratamiento del estreñimiento. La linaza es rica en fibra dietética, y muchos lo consideran un buen laxante. Pero hasta la fecha no hay evidencia para apoyar o refutar esta hipótesis.

• En el tratamiento de cáncer de próstata. Los estudios han demostrado que el consumo de linaza en conjunción con una dieta baja en grasa puede reducir el antígeno prostático específico, un marcador de cáncer de próstata en hombres en mayor riesgo de cáncer de próstata. Pero los hombres tienen cáncer de próstata, la linaza no afectó antígeno prostático específico, sin embargo, disminuye el nivel de testosterona y retarda la propagación de las células cancerosas.

• En el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares.
• En el tratamiento del cáncer del recto y colon.
• En el tratamiento de la diverticulitis.
• En el tratamiento del síndrome del intestino irritable (colitis espástica).
• En el tratamiento de trastornos del estómago.
• En el tratamiento de la inflamación de la vejiga.
• En el tratamiento de cáncer de pulmón.
• En el tratamiento de cáncer de mama en las mujeres.
• En el tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad.

El secreto de la eficacia de linaza

La linaza es una excelente fuente de ácidos grasos esenciales Omega-3 externos y Omega-6. Por otra parte, si el omega-6 también está presente en la soya, girasol, mostaza, canola y aceite de oliva, los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en cantidad suficiente únicamente en la linaza. Contenido de linaza de ácidos grasos omega-3 a 2 veces mayor que en el aceite de pescado, y significativamente mayor que en otros productos alimenticios. Una vez en el cuerpo, se introducen omega-3 y omega-6 en la estructura celular, y además un efecto positivo sobre la actividad de las células, la tasa de transmisión de los impulsos nerviosos. Es debido al alto contenido de Omega-3 y Omega-6 semillas de lino ayudar a normalizar los procesos metabólicos en el cuerpo.

Además, la linaza es rica en fibra, que el cuerpo forma un enlace químico con el colesterol y previene su absorción en el intestino. En general, debido al efecto de la linaza sobre el colesterol y la coagulación sanguínea disminuye el riesgo de la aterosclerosis.

Por sus lignanos de acción similar a la hormona femenina estrógeno - son tan similares que incluso pueden reemplazar el estrógeno en algunas reacciones químicas. Como consecuencia, el estrógeno producido por el cuerpo pierde su poder. Según algunos investigadores, los lignanos ralentizan el desarrollo de algunas formas de cáncer de mama y otros tipos de cáncer, que se requiere para la proliferación de los estrógenos.

En el lupus sistémico, la linaza mejora del riñón, la dilución de la sangre y reducir el nivel de colesterol en la sangre.

Los efectos secundarios

La linaza es seguro para el consumo de adultos, siempre por un período corto. Linaza Admisión en dosis altas puede causar deposiciones más frecuentes y diarrea. Para evitar este efecto secundario deben tomar linaza con abundante agua. Además, el consumo de linaza no posible aparición de reacciones alérgicas y efectos secundarios en el tracto gastrointestinal, tales como hinchazón, dolor, dolores de estómago, estreñimiento, diarrea y náuseas.

Estos productos son particularmente útiles para los hombres que tienen miedo de cáncer de próstata. De gran importancia es la fuente de ácido alfa-linolénico. De gran importancia es la fuente de ácido alfa-linolénico. Así, el ácido alfa-linolénico derivado de la leche y los productos cárnicos, un efecto positivo en el cáncer de próstata. Pero el ácido alfa-linolénico, derivados de fuentes vegetales, incluyendo semillas de lino, no afecta el riesgo de cáncer de próstata.

No consumir alimentos crudos o linaza inmadura - linaza sin tratar envenenamiento tóxico y causa.