Meizitang - una de las herramientas más populares para la pérdida de peso hoy en día. Los ingredientes de origen vegetal proporcionan una reducción rápida de peso. Una cápsula de Meizitang bloquea la síntesis de 100-200 gramos de grasa; droga también ya se destruye depositada en la grasa corporal.

Uno de los ingredientes principales son la semilla de la casia Meizitang - estimulan el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta , Ayuda a reducir los niveles de colesterol ¿Con qué rapidez reducir once colesterol consejos   y se digiere la grasa.

Algunos otros ingredientes Meizitang tienen propiedades antioxidantes; destrucción de los radicales libres, que ralentizan el proceso de envejecimiento y prevenir el desarrollo de muchas enfermedades.

Además, Meizitang tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo. Ayuda a limpiar el intestino Limpieza del Colon - ¿Cómo poner un enema?   y facilitar la defecación.

Uso recomendado

Meizitang no se recomienda para las mujeres embarazadas y lactantes, personas menores de 18 y mayores de 65 años. También está contraindicado en algunas enfermedades graves, como la hipertensión Hipertensión - consecuencias peligrosas , Enfermedades del corazón, diabetes, enfermedades del hígado y los riñones. Meizitang no debe tomarse si el alcohol, las drogas, la dependencia de medicamentos.

Incluso en el estado general de salud del paciente antes de empezar a tomar Meizitang, aconsejable consultar a un médico.

Meizitang debe tomar una cápsula al día, preferentemente antes o inmediatamente después del desayuno. Durante la administración del fármaco se recomienda beber mucho líquido.

Las cápsulas de Meizitang, en promedio, 2 para permitir que el kg delgada por semana. Exceder la dosis recomendada puede ser peligroso. Durante el curso del tratamiento Meizitang deben abstenerse de beber alcohol - que puede neutralizar el efecto de las cápsulas. Restricciones dietéticas durante el tratamiento, pero no es obligatorio por lo general reduce el apetito y comer menos gente, sin hacer este esfuerzo volitivo.

Los efectos secundarios

El único fabricante negativo efecto secundario Meizitang llama mucha sed mientras tomaban el medicamento - por lo que se recomienda beber mucho líquido. Sin embargo, el efecto adverso del lado positivo - el agua lava las toxinas y estimula el metabolismo, lo que le permite perder peso más rápido.

Los efectos secundarios pueden incluir Meizitang explosión de energía, que se caracteriza por muchas personas que tomaron el medicamento.

Para sostener la dieta puede ser difícil debido a la falta de variedad de alimentos - una persona comienza a perder el sabor brillante y vuelve a su dieta anterior. Aquí están algunas recetas de platos que no sólo son bajos en grasa y calorías, pero también muy sabroso.

Ensalada de pollo de Asia

Seis porciones

Tiempo total de cocción: 40 minutos

Ingredientes

Verter

• Salsa de soja 1/4 taza con un contenido reducido de sodio;
• 3 cucharadas de vinagre de vino de arroz;
• 1 1/2 cucharadas de azúcar morena;
• 1 1/2 cucharaditas de aceite de sésamo;
• 1 1/2 cucharaditas de salsa de ajo de chile;
• 3 cucharadas de aceite de canola;
• 1 cucharada de jengibre fresco rallado;
• 2 dientes de ajo Salud Ajo: casi una panacea Aplastado;
• 1 cucharada de tahini pegar;
• 3/4 taza de caldo de pollo.

Ensalada

• 2 cucharadas de semillas de sésamo;
• 8 tazas rallado col china;
• 1 1/2 tazas de zanahoria rallada (2-3 zanahorias medianas);
• 1 taza de rábanos en rodajas Rábano: propiedades y reglas de uso útiles ;
• 1/2 taza de chalotes picados;
• 3 1/2 picado finamente hervida o al horno pechuga de pollo sin piel.

Cocinar

• Para preparar el relleno: Mezclar la salsa de soja, el vinagre, el azúcar morena, aceite de sésamo, salsa de ajo de chile. Caliente el aceite de canola en una pequeña platillos a fuego medio, ponga jengibre para El jengibre y las propiedades útiles más inesperados, pero agradables   y el ajo, y cocine, revolviendo, durante uno o dos minutos. Añadir la mezcla de platillos de salsa de soja, y luego - tahini y el caldo; cocinar hasta que el volumen se reduce ligeramente - por lo general sólo tres o cuatro minutos, retire los platillos del fuego y dejar enfriar la fundición.
• Semillas de sésamo Toast - que deben ser de color marrón dorado y fragante.
• En un tazón grande, combine el repollo, zanahorias, rábanos Beneficios y perjuicios de rábano: lo que usted necesita saber acerca de este vegetal , Chalote y pollo; verter verter la ensalada y mezclar de nuevo. Espolvoree la ensalada con semillas de sésamo.

En una porción de la ensalada contenida 289 kcal, 14 g de grasa (de los cuales 7 g - monoinsaturado), 64 mg de colesterol, 14 g de carbohidratos, 28 g de proteínas, 3 g de fibra, 519 mg de sodio, 355 mg de potasio, 100% de la recomendada diaria requisito de vitamina A y 60% - de la vitamina C.

Hamburguesa con queso en el interior

cuatro porciones

Tiempo total de cocción: 35 minutos

Ingredientes:

• Media de queso rallado;
• 450 g de carne picada;
• Salsa vorchestershirskogo 1 cucharada;
• 1 1/2 cucharaditas de polvo de pimentón;
• 1/2 cucharadita de pimienta recién molida negro.

Cocinar

• Encienda la parrilla o precalentar el horno.
• Mezclar la carne de vaca, salsa vorchestershirsky, el pimentón y la pimienta en un tazón grande. A ciegas de la mezcla de ocho tortillas (o chuletas muy delgadas), a unos 10 cm de largo. En el centro de cada torta, colocar 2 cucharadas de queso rallado. Luego, enrolle las tortillas y cegar sus bordes para que el queso que había dentro.
• Freír las hamburguesas resultantes en la parrilla o al horno en el horno.

En una porción (dos hamburguesas) contiene: 264 kcal, 16 g de grasa (6 g de grasa monoinsaturada), 89 mg de colesterol, 1 g de carbohidratos, 26 g de proteína, 186 mg de sodio, 405 mg de potasio, 37% de la dosis diaria recomendada de zinc 15 % - calcio - 15% de hierro.

Espaguetis con semillas de sésamo

ocho porciones

Tiempo total de cocción: 20 minutos

Ingredientes

• 500 g de pasta de grano entero;
• Salsa de soja 1/2 taza con un contenido reducido de sodio;
• 2 cucharadas de aceite de sésamo;
• 2 cucharadas de aceite de canola;
• 2 cucharadas de vinagre de vino de arroz y jugo de limón;
• 1 1/2 cucharadita de pimienta roja;
• 1 manojo de cebollas verdes - finamente picado;
• 1/4 taza de cilantro fresco picado (opcional);
• 4 tazas de guisantes verdes;
• Pimienta 1 medianas rebanadas delgadas largas en rodajas;
• 1/2 taza de semillas de sésamo tostado.

Cocinar

• Vierta la mezcla en una olla grande 1, 5-2 litros de agua y llevar a ebullición. Cocer los espaguetis (el tiempo de cocción indicado en el envase, por lo general 9-11 minutos), dar la vuelta un gran tamiz.
• Mezclar la salsa de la soja, aceite de sésamo, aceite de colza, vinagre o jugo de limón, el chile en polvo, 1/4 taza de cebollas verdes. Mix llenar con espagueti, los guisantes, el cilantro y la pimienta.
• Espolvorear el plato con semillas de sésamo y las cebollas verdes restantes.

En una porción de plato contenida: 345 kcal, (5 g de grasas monoinsaturadas) 12 g de grasa, 0 mg de colesterol, 51 g de carbohidratos, 12 g de proteínas, 10 g de grasa, 542 mg de sodio, 336 mg de potasio, 100% de la dosis diaria recomendada de vitamina C. 40% - fibra, 40% - de la vitamina A.