- La limpieza del cuerpo en el hogar - o no?
- Dieta de desintoxicación
- Frutas y legumbres cócteles
- Limpieza de primavera
- Formas naturales
El cuerpo humano y su relación con el mundo exterior
El cuerpo humano - es un sistema perfectamente equilibrado. Comemos alimentos vegetales y animales, pero nuestro cuerpo como una fábrica para el procesamiento de las materias primas, el uso de alimentos con el fin de crear nuevas células y desarrollar la energía necesaria para el funcionamiento de una persona en el medio ambiente. Dado que todos los nutrientes que obtenemos del ambiente externo, y conforman un todo con ella.
Érase una vez, muchos miles de años atrás, la gente no sabía mucho acerca de las enfermedades crónicas, las personas que mueren de lesiones e infecciones agudas. Pero los que sobrevivieron a una edad madura por un largo tiempo para estar saludable. Luego vino la época del desarrollo industrial. Así, en la Edad Media, cuando no sabía acerca de los efectos nocivos de los productos de desecho en el cuerpo humano, la esperanza de vida humana se ha reducido drásticamente.
Hoy riesgo industrial ha aumentado muchas veces, pero la gente de este conocido ya, y están tratando de cumplir con las normas de higiene, enfermedades tan graves que provocan una alta mortalidad en la edad de trabajar, se han convertido en raros. Sustituido por una intoxicación crónica lenta del cuerpo de la contaminación ambiental, la mala alimentación y una fuerte restricción de la movilidad. Todo esto junto crea condiciones para trastornos metabólicos, las enfermedades crónicas, el envejecimiento prematuro y la muerte. Pero aún así, dijo Mechnikov que antes de la muerte de 150 años - una muerte violenta.
La limpieza del cuerpo - ¿vale la pena gastar?
Sobre el tema de la limpieza del cuerpo de toxinas e impurezas no hablaba sólo pereza. Lo más interesante es que el asesoramiento sobre este tema se da sólo laicos. Por otra parte, muchos de estos métodos de "limpieza" puede provocar el efecto contrario. Por ejemplo, NA Semenova para la limpieza del intestino
Limpieza del Colon - ¿Cómo poner un enema?
de las bacterias dañinas recomienda a varios enemas. El resultado de "tratamiento" tal será que desde el intestino elimina microorganismos útiles que favorecen la digestión y la supresión de la actividad de microorganismos patógenos. Pero las bacterias dañinas florecen en plena floración, provocando la descomposición de alimentos inadecuada, formación de gas y la inflamación de la pared intestinal.
Por lo tanto, antes de proceder a limpiar el cuerpo
La limpieza del cuerpo - la restauración integral
Hay que recordar que perturban el ambiente interno es fácil, pero muy difícil de restaurar.
La limpieza del cuerpo por medios naturales
La limpieza del cuerpo debe llevarse a cabo de forma natural - mediante la restauración y el mantenimiento correcto metabolismo (metabolismo). Para ello, siga estas reglas:
- dieta equilibrada: verduras frescas, frutas, cereales; carbohidratos (dulces) es mejor usar en forma de productos naturales (como la miel), para limitar los pasteles, tortas, dulces; La carne es mejor utilizar variedades bajas en grasa, por lo menos una vez a la semana para comer pescado; no comer en exceso, comer sólo cuando el hambre;
- bebida no carbonatada agua limpia durante al menos 2-2, a 5 litros por día; un vaso de agua 30 minutos antes del desayuno ayuda a eliminar toxinas y residuos;
- la cantidad y la comida calórica deberían haber adoptado una clara dependencia de la actividad física: cuanto más se mueve, más que usted puede permitirse el lujo de comer.
¿Qué más se puede hacer para limpiar el cuerpo?
En lugar de enemas - suplementos con bacterias beneficiosas
En nuestro intestino "trabajar" miles de millones de bacterias beneficiosas que ayudan a procesar los alimentos. Pero a veces no pueden hacer frente a esta tarea, y no de alimento digerido comienza a pudrirse y se descomponen bajo la influencia de las bacterias "perjudiciales" - por lo tanto no son gases en los intestinos (flatulencia). Si estos procesos tardan mucho tiempo, la pared intestinal inflamada.
Para ayudar en este caso se complementa a los productos alimenticios que estimulan el crecimiento y la proliferación de bacterias beneficiosas en el cuerpo (probióticos). Un ejemplo de esto puede ser prebiótica laktofiltrum que estimula la producción de las bifidobacterias y lactobacilos. La admisión a los suplementos alimenticios que mejor se alinean con el médico.
La limpieza del cuerpo utilizando arroz
Buen método popular, ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo
Cómo retirar el exceso de líquido del cuerpo - todo tipo de formas
y productos metabólicos tóxicos. Para conocer el procedimiento que debe tomar 3 cucharadas de (marrón) el arroz integral, hervir hasta que estén blandas. Media hora antes de la recepción de arroz para beber un vaso de agua, y después de recibir el arroz no comer ni beber nada durante 4 horas. Usted puede tomar esta semana. Tal arroz adsorbe en la superficie de sustancias tóxicas y la eliminación de ellos del cuerpo.
La limpieza del cuerpo con la ayuda de vinagre de manzana
La limpieza del cuerpo al tomar vinagre de sidra de manzana es debido al hecho de que contiene muchos elementos traza y ácidos orgánicos implicados en el metabolismo
Metabolismo: La base de la vida de todos los seres vivos
. En el metabolismo normal produce menos venenos y toxinas. El vinagre de manzana se puede tomar con el té (mejor si en lugar de azúcar en ella es la miel) 2/1 cucharadita 3 veces al día durante un mes, entonces usted necesita para tomar un descanso.
