- La limpieza del cuerpo - la restauración integral
- El hígado y los riñones
- Métodos
Los métodos comunes
Los defensores de la medicina alternativa fue capaz de difundir ampliamente el concepto de limpiar el cuerpo de toxinas. Agentes tóxicos pueden ser naturales o sintéticos; y aquellos otros penetran regularmente en el cuerpo humano. Algunos de ellos son también para su eliminación del cuerpo necesitan la ayuda de profesionales. Sin embargo, la necesidad de limpiar el cuerpo de la mayoría de la gente simplemente como un medio para mejorar la salud y la apariencia de los médicos cuestionados. Además, muchos medios de la limpieza del cuerpo, no justifica su popularidad: en el mejor de ellos son inútiles, y en el peor - son perjudiciales para la salud.
Limpieza del intestino
En medicina alternativa limpieza intestinal es considerada una de las etapas más importantes de la limpieza del cuerpo. A pesar de la falta de datos científicos que apoyan el beneficio de la limpieza de colon regular, muchas personas utilizan periódicamente un enema en casa, creyendo que le ayudará a mantener la salud durante mucho tiempo.
De acuerdo con la teoría de la auto-intoxicación, desechos de estancamiento en los resultados de los dos puntos en que se produce toxinas son absorbidos en la pared del intestino, envenenando lentamente organismo. A finales de los 19 y principios de los muchos médicos del siglo 20 aceptado el concepto de autointoxicación, pero ya en 1919 y 1922 se comprobó que los dolores de cabeza, fatiga y falta de apetito asociada con el estreñimiento, son debido a un estiramiento mecánico del colon, pero no a causa de la absorción de toxinas.
Ahora sabemos que la mayor parte del proceso digestivo se produce en el intestino delgado, en la pared que absorbe nutrientes. A partir de ahí, alimentos procesados con partículas no digeridas entra en el intestino grueso, que se lleva los desechos hasta el recto, y sólo absorbe minerales y agua. Así que la idea de que el intestino grueso es un depósito de toxinas, no se basa en la evidencia científica. Pero se sabe que tal agente de limpieza del cuerpo abuso, pueden poner en peligro el equilibrio químico en el colon, así como la deficiencia de minerales esenciales, incluyendo potasio.
Baño de pies iónicos
Todo lo que necesita para limpiar el cuerpo: para comprar una tina, verter en ella el agua salada, poner allí los pies y poner electrodos. Poco a poco el agua se convertirá en sucio en apariencia - de acuerdo a los fabricantes, el hecho de que a través de las piernas de las toxinas del cuerpo. Si usted trata de verter en la bañera de agua salada, poner de nuevo los electrolitos y simplemente ponerse de pie allí, el resultado es el mismo - el agua "sucia".
De acuerdo con el anuncio, toxinas, tales como metales pesados se eliminan de los poros de la consciencia debido al efecto del imán. Esto no es así. El color del agua cambia, porque los metales tienen sobre los electrodos.
Deportes y Baño
Pero ¿qué pasa con los deportes y sauna? A menos que las toxinas no se eliminan del cuerpo a través del sudor? En las heces, la orina y el sudor contienen toxinas -, pero en pequeñas cantidades. La función principal de la transpiración - regular la temperatura corporal y no la limpieza del cuerpo. No hay información científica que confirmar que pesado sudoración ayuda a limpiar el cuerpo, pero se sabe que, en casos extremos, conduce a la deshidratación y la muerte.
Pot 55-60% consiste en un líquido, preferentemente agua. También incluye una sal y trazas de cloruro de calcio, lactato de cobre
El ácido láctico - muestra nuestra salud
El fósforo y el potasio. Estas sustancias, que también son llamados electrolitos, esenciales para la regulación del equilibrio de líquidos en el cuerpo. En muy sudoración puede desarrollar condiciones tales como la insuficiencia renal
Insuficiencia renal - cuando el tratamiento es vital
Problemas con el sistema cardiovascular, y un golpe de calor.
Por otro lado, el ejercicio regular, y el senderismo en el baño
Sauna y la salud: los riesgos y beneficios de los procedimientos de baño
un efecto beneficioso sobre el metabolismo
Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta
, Permitiendo de residuos potencialmente dañinos se elimina rápidamente del cuerpo. Es muy importante beber mucha agua y comer bien, para reponer los nutrientes, incluyendo - electrolitos.
María Bykov