Jugo de tomate de la dieta - una dieta rígida, por lo que no puede durar mucho tiempo. Óptima son de uno y tres días de dietas de ayuno de jugo de tomate. Si el cuerpo no recibe todo el largo plazo requerido para sus sustancias vitales, violado los procesos metabólicos y el efecto puede ser el contrario - el aumento de peso después de dejar la dieta.
¿Los beneficios de la dieta sobre el jugo de tomate
La mejor dieta para la descarga en el jugo de tomate es el uso de jugo fresco. Este jugo contiene sustancias biológicamente activas que tienen un efecto activador sobre el cuerpo humano. Este carbohidratos, enzimas (sustancias de refuerzo muchas veces todos los procesos bioquímicos), hormonas (sustancias implicadas en la regulación de funciones diferentes), vitaminas (C, Grupo B - que son parte de muchas enzimas), minerales (potasio, calcio, magnesio, - sin ellos no pueden hacer ningún proceso bioquímico), ácido orgánico y así sucesivamente. Todas estas sustancias se absorben rápidamente y están involucrados en los procesos metabólicos, activando el metabolismo
Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta
en el cuerpo como un todo.
Pero el jugo de tomate no es proteína y grasa, y sin estas sustancias que el cuerpo no puede sobrevivir por mucho tiempo: no hay proteínas del tejido no se restauran, pero sin el útil y vital para el metabolismo de las grasas.
Hay diferentes dietas en el jugo de tomate - de uno y tres días de ayuno, semanales y así sucesivamente.
Dietas ayunas el jugo de tomate
Dieta de un día para la descarga de jugo de tomate puede llevarse a cabo sin perjuicio de la salud de todas las semanas. Jugo de tomate está mejor preparada inmediatamente antes de usar. Total para el día que tienen que beber 600 ml de jugo, se diluyó con 200 ml de agua. Bebida que debería ser en 5-6 recepciones a intervalos de 3, 5-4 horas, entonces se produce suficiente energía para todos los días. También jugo no puede comer nada, pero se puede beber agua
Cómo beber agua para bajar de peso
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La dieta de tres días para la descarga de jugo de tomate puede llevarse a cabo una vez al mes. Rígido dieta de tres días para la necesidad diaria de jugo de tomate para beber 600 ml de jugo de tomate fresco sin sal, se diluyó con 200 ml de agua y 200 ml de jugo de apio. En el jugo, añadir 150 g de hierbas (perejil, eneldo
Eneldo: beneficios y daños de las especias fragantes
, Cilantro). Todo el volumen de fluido se divide en cinco partes y bebidas durante el día a intervalos regulares.
Una versión más suave de la dieta de tres días en el jugo de tomate de descarga: primer desayuno - dos rebanadas de pan tostado o pan seco, comida y un vaso de jugo de tomate; almuerzo - una taza de yogur; almuerzo - un vaso de jugo de tomate y pan tostado o un pedazo de pan de centeno seca; té de la tarde - una taza de yogur un gran revuelo en una cucharada de salvado de ella; Cena - una taza de yogur o jugo de tomate.
Descarga de la dieta para el jugo de tomate durante su normal utilización ayuda a limpiar el cuerpo de los productos nocivos del metabolismo, da una sensación de alegría, mejorar el bienestar.
Jugo de tomate dieta puede ser usado para prevenir la exacerbación de ciertas enfermedades crónicas, incluyendo la inflamación de la vesícula biliar, biliar y el tracto urinario, la aterosclerosis, la hipertensión y así sucesivamente. Por supuesto, este método se beneficiará la obesidad.
Descarga de la dieta para el jugo de tomate activa el metabolismo, contribuye a su aceleración. El cuerpo requiere una descarga completa después de una dieta saludable. Si el propósito de la descarga de una pérdida de peso, la dieta diaria después de la dieta debe ser reducido ligeramente, de modo que su valor energético fue ligeramente menor que el gasto de energía del cuerpo. En primer lugar, debemos limitar la grasa animal y carbohidratos (dulces y bicarbonato). Si este poder sigue aumentando la actividad física, es posible perder peso sin poner en peligro la salud.
Dieta semanal para el jugo de tomate
Dieta, esto más bien rígido y no fisiológica. Restablecer su peso, por supuesto, es posible, pero entonces es probable que vuelva:
- primer día - patatas 6svarenyh en sus pieles y un litro de jugo de tomate;
- segundo día - 0, 5 kg de cuajada de leche descremada
Bajo en grasa queso cottage - un producto popular entre los atletas y de adelgazamiento
y un litro de jugo de tomate;
- tercer día - 1 kg de manzanas y un litro de jugo de tomate;
- cuarto día - 500 g de carne blanca de pollo cocido sin piel y un litro de jugo de tomate;
- quinto día - frutas secas (manzanas y peras), pre-remojadas en agua (3 tazas) y un litro de jugo de tomate;
- sexto día - 500 ml sin azúcar yogur bajo en grasa y un litro de jugo de tomate;
- el séptimo día - 500 g de carne de pollo o pescado blanco, al vapor y un litro de jugo de tomate.
Beba agua y té suave pueden ser en cantidades ilimitadas.
Los comentarios de la dieta en el jugo de tomate
Críticas de dietas descarga de jugo de tomate en lo positivo. Por semana jugo de tomate dieta, la mayoría de los expertos son negativos.
Los resultados de la dieta en el jugo de tomate:
- al alta dieta de un día se puede perder hasta 1 kg de un líquido;
- a los 3 días de descarga dieta deshace de 2 kg, en forma de líquido;
- en la dieta semanal en el jugo de tomate puede perder peso 5.6 kg, pero si no va en una dieta saludable con calorías reducidas, todos los kilos vuelven rápidamente.
Jugo de tomate dieta es buena sólo cuando se usa correctamente.
Galina Romanenko
