La capacidad de quedar embarazada siempre ha sido importante para las mujeres, la pregunta sigue siendo relevante hoy en día. Hoy en día, se sabe mucho sobre cómo el sistema reproductivo femenino y lo que hay que hacer con el fin de aumentar las posibilidades de concepción: en el ciclo menstrual es el tiempo más favorecida concebir un niño.
Lo que hay que saber sobre el ciclo menstrual de la mujer
Saber cómo "funciona" el ciclo menstrual debe ser cada mujer. Esto le dará la capacidad de controlar la fertilidad, la capacidad de dar a luz al niño planeado deseado.
El ciclo menstrual de la mujer tiene una duración media de 28 días, más o menos unos días. Por lo general, es diferente para cada mujer.
La cuenta regresiva del ciclo menstrual comienza el primer día de la menstruación. Las primeras dos semanas de la maduración de los folículos ováricos es (burbujas, que son de huevo), en este momento, las hormonas sexuales femeninas más activos, los estrógenos se forman en el ovario y promover la maduración del ovocito. Después de 14-16 días (ciclo menstrual de 28 días) folículo se rompe y el óvulo pasa en el "libre flotación": se cae por primera vez en el abdomen y luego en la trompa de Falopio, donde el esperma debe cumplir. Este punto se llama ovulación
Ovulación - Cómo determinar con la mayor precisión posible?
, Hay la hormonas pituitarias más activos (glándula endocrina, que se encuentra en el cerebro). Durante la ovulación puede aparecer un ligero dolor en el abdomen inferior hacia la derecha o hacia la izquierda (dependiendo de donde el folículo maduro).
Después de la ovulación, el folículo roto para colocar una llamada cuerpo lúteo, que produce otra hormona sexual femenina - progesterona
La progesterona - norma y la patología
y menos estrógeno. Este período dura, desde la ovulación hasta el último día del ciclo. La progesterona prepara la membrana mucosa del útero para la implantación del embrión; Por otra parte, inhibe la maduración de los folículos otros que podrían impedir el desarrollo del embarazo. Pero si no se produce el embarazo, el cuerpo lúteo se atrofia (se contrae), en su lugar es una pequeña cicatriz, caídas nivel de progesterona y comienza arrancando de la membrana mucosa del útero, que se acompaña de sangrado menstrual.
¿En qué período del ciclo menstrual aumenta la probabilidad de la concepción
La probabilidad de concepción es máxima durante la ovulación (calculado individualmente para su propio calendario), es decir, aproximadamente dos semanas después del comienzo del ciclo menstrual. En el momento de la ovulación, puede agregar otros dos días, durante los cuales el óvulo es "viajando" en las trompas de Falopio (viabilidad de los huevos se mantiene durante días, incluso horas - la corrección de la inexactitud del cálculo del momento de la ovulación). La oportunidad de reunirse con el espermatozoide y el óvulo de concebir un hijo en este punto es igual a una posibilidad entre tres.
Durante la segunda mitad del primer periodo (maduración del óvulo), también existe la posibilidad de la concepción, ya que los espermatozoides golpear el tracto genital de la mujer, sigue siendo viable para dos a seis días y se puede esperar a que el huevo.
Después de un momento, de dos días de la ovulación, la concepción es imposible, ya que el óvulo muere. Por lo tanto, este período se llama la fase de la esterilidad absoluta (esterilidad relativa de la primera semana del ciclo menstrual).
¿Qué es el embarazo planeado
Obstetras están tratando de inculcar en las mujeres la idea de que el embarazo debe ser planeado. Un embarazo planeado es diferente a la planificada, una mujer con su marido antes de la concepción tiene lugar una inspección completa, si es necesario - tratamiento de las enfermedades identificadas y focos de infección. La revisión también incluye la genética de consulta. Es muy importante para la salud del niño por nacer.
Con el fin de calcular el más favorable para la concepción (ovulación además de dos días), es necesario llevar a cabo un cálculo especial mediante el análisis de la duración de su ciclo menstrual durante 6-12 meses sin usar anticonceptivos hormonales.
Este cálculo sólo es adecuado para las mujeres que tienen un ciclo menstrual no es demasiado diferente duración. Si el ciclo menstrual cada mes varía en gran medida, el tiempo de la ovulación es más difícil de calcular.
¿Tiene la dieta del niño en la concepción
El cuerpo debe estar preparado para aceptar el embrión para que él debe ser una cantidad suficiente de energía (de hecho acelerar los procesos metabólicos), y que los carbohidratos son mejores si se ingieren en forma de frutas y verduras que contienen vitaminas y minerales naturales, también tomando participar en el metabolismo
Metabolismo: La base de la vida de todos los seres vivos
. La base de alimentos ricos en proteínas deben hacer productos lácteos (queso cottage, queso, bebidas lácteas) en la dieta debe estar presente una pequeña cantidad de carne o pescado - las proteínas animales contribuyen a la restauración de las células rojas de la sangre, que también es muy importante durante el embarazo.
No se olvide que todos los efectos nocivos en el cuerpo a reducir la posibilidad de la concepción, ya que el efecto negativo en la maduración y la viabilidad del huevo. Así que hay que dejar de fumar
Cómo dejar de fumar: Consejos para mujeres
, Consumo de alcohol y los productos con cafeína (té fuerte, café).
El período de la concepción es muy importante para el futuro del bebé, así que usted debe tener cuidado de su salud.
Galina Romanenko