Muchos son muy molesto cuando alguien interfiere en sus asuntos personales y aconseja cómo y lo que hay que hacer, aprender a vivir. A quién le gusta escuchar voces condescendientes y de juicio asesorados para deshacerse de los malos hábitos y vicios? Sin embargo, a veces tenemos que admitir que estas voces tienen razón desagradable, especialmente si la recompensa por renunciar a la costumbre es la aparición de una nueva vida. La infertilidad puede ser causada por una serie de problemas, tanto en el macho y la línea femenina, pero, independientemente del diagnóstico, debe mantener el optimismo y un estilo de vida saludable - es definitivamente mejorar sus probabilidades de concebir. Al final, renunciar a los cigarrillos o el alcohol - una pequeña tarifa por la oportunidad de ser una madre o un padre.
Infertilidad - esto no es una sentencia. Entre la capacidad y la incapacidad de tener un bebé, hay muchas gradaciones - tonos de gris entre el blanco y negro. Según los estudios, en un promedio de parejas jóvenes y saludables posibilidades de concebir son sólo el 25%. Por supuesto, esta estadística tiene en cuenta la concepción de un intento, y pareja sana finalmente quedar embarazada - perseverancia y mucho sexo resultará. Pero si ha pasado un año, y todavía no tienen suerte, podemos suponer que algo está mal. La primera cosa que usted necesita saber - en los que la razón, usted o su pareja. Afortunadamente, vivimos en una época en que una mujer no se considera automáticamente a ser el culpable de las parejas de infertilidad. Y el primer paso - una visita conjunta al centro de tratamiento de la infertilidad
Tratamiento de la infertilidad - ¿Qué principios son prioridad
y planificar el embarazo. Un perfil de médico o especialista correspondiente asigna una serie de procedimientos de diagnóstico, análisis y encuestas dirigidas a determinar la causa del problema. A continuación se celebró una serie de consultas que finalmente determinar el problema y para trazar un curso de tratamiento (o corrección).
En primer lugar, el médico examina los registros médicos de ambos socios, con especial atención al embarazo anterior en las mujeres (en su caso), la regularidad de su ciclo menstrual, la presencia de infecciones, cirugías y otros factores importantes que pueden afectar a la salud reproductiva. Los hombres tienden a comprobar la movilidad, la calidad y cantidad de espermatozoides (los llamados "semen"), para establecer los hechos de trauma testicular, analizar el impacto ambiental de las toxinas y las transacciones diferidas en el pasado. Los siguientes pasos de solución de problemas: el análisis de la orina en tres porciones, el examen microscópico de las secreciones prostáticas, el análisis de las infecciones genitales por el ADN prueba de diagnóstico de sangre para las hormonas (FSH, LH, prolactina, testosterona), la ecografía.
Las estadísticas muestran que casi la mitad de los casos de infertilidad en la familia, "culpable" es el hombre. Pero como a veces el único síntoma es la incapacidad de la concepción y en general la enfermedad es asintomática, creó la falsa impresión de que la infertilidad masculina es mucho más raro que la hembra. Por lo tanto 10% de los casos hay una probabilidad de que ambos socios son estériles y en el 10% de las causas de la infertilidad
Las causas de la infertilidad - la herencia y el estilo de vida
no se puede establecer. Curiosamente, en los recientes casos de infertilidad masculina aumentado, y muchos estudiosos sugieren que la culpa de esta contaminación.
Cuando el diagnóstico es completa, el médico puede determinar la causa de la infertilidad. Esto puede ser un desequilibrio hormonal, y anormalidades de los órganos reproductivos en las mujeres de edad, las cantidades bajas y baja movilidad de los espermatozoides o daño testicular que pueden resultar en la azoospermia (ausencia de espermatozoides) en los hombres. Sin embargo, en algunos casos, las causas de infertilidad permanecen sin explicación. En casos raros, debido a anormalidades anatómicas, congénitas o resultantes de trauma, la esterilidad es inevitable. Pero también es cierto que muchas mujeres pueden así mejorar sus posibilidades de concebir.
Formas de aumentar la probabilidad de concepción
Hay varias maneras de aumentar la probabilidad de la concepción, sino que tendrán que renunciar a algunos de los pequeños placeres de la vida. Por supuesto, estos cambios no deben ser permanentes - acaba de cambiar el estilo de vida en la planificación del embarazo y la maternidad. Sólo depende de usted, si usted lleva una vida saludable después de su nacimiento, pero algunos de estos cambios se iría a su favor en todos los aspectos.
En primer lugar, debe revisar la dieta, porque la dieta sobrepeso y pobres disminuye la posibilidad de embarazo. Su dieta debe ser equilibrada e incluir hidratos de carbono (arroz, pasta, pan y patatas), proteína (carne, huevos y pescado) y fibra (frutas y hortalizas). También se necesitan grasas, pero con moderación. Además, tenga cuidado de elegir las grasas "correctas": el aceite de oliva, aceite de semilla de uva y de colza (canola). No sólo contienen colesterol y tener un efecto beneficioso sobre el organismo, por ejemplo, reducir el nivel de colesterol "perjudicial". Todo lo que usted ha leído acerca de los beneficios del ácido fólico para aquellos que están planeando un embarazo - perfectamente cierto. Excelente fuente de folato - verduras y granos de hoja verde.
Fitness y ejercicio son útiles, pero deben ser moderado, ya que la sobrecarga física puede conducir a irregularidades menstruales, y todos sus esfuerzos se convierten en cenizas. Esto se aplica a los hombres, así como en la actividad física intensiva aumenta la temperatura de los testículos que puede conducir a una disminución en la producción de esperma (spermogeneza).
Por lo que debe ser descartado
Desde el día en que usted decide quedarse embarazada, el tabaquismo y el alcohol deben ser tabú para usted antes del nacimiento del niño (o la terminación de la lactancia, si usted va a amamantar). Las mujeres y los hombres que fuman, beben alcohol o tomar drogas a menudo se interrumpen la función del sistema reproductivo, y las mujeres también tienen un mayor riesgo de aborto involuntario. Algunos médicos permiten un consumo muy limitado de alcohol en período de planificación luz del embarazo y la maternidad, pero ya que es difícil de detener en el tiempo, es mejor dejar el alcohol por completo. De hecho violó la abstinencia es muy fácil, especialmente si usted está tratando de concebir sin éxito - mano que alcanza para un cigarrillo o una copa. Esta es una verdadera prueba para la pareja, compruebe la fuerza de la relación y la confianza en su pareja. Piense acerca de cómo reemplazar el régimen de ejercicios habitual de yoga y la meditación
Meditación - trata el cuerpo y el espíritu
. Esto le permitirá permanecer físicamente activo (moderado), tranquilo y relajado. Todo esto contribuye a concebir.
Tratamiento de la infertilidad masculina es la eliminación de los procesos inflamatorios en los órganos genitales. Para los métodos eficaces incluyen la normalización de la forma de vida, deportes, la proteína de la dieta de alto grado, las drogas hormonales
Los tratamientos hormonales - no sólo a los anticonceptivos
y las drogas que aumentan el flujo sanguíneo a los genitales, y un curso de la terapia de la vitamina.
He aquí algunas maneras de aumentar la probabilidad de la concepción, que se puede utilizar en este momento. Pero si la normalización de la vida no es suficiente, busque atención médica. Lo más importante - no me considero culpable o anormal debido al hecho de que usted está teniendo problemas para concebir. Quedar embarazada no es tan fácil como se podría pensar, por lo que mantener la calma y optimismo - y usted tendrá éxito.
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