Los nodos de la tiroides - Formación sólido o lleno de líquido formado en el tejido de la glándula tiroides, una glándula pequeña ubicada en la base del cuello. En la mayoría de los casos, la enfermedad de la tiroides nodal no es peligroso y no se acompaña de síntomas distintos. En casos raros, los nodos de la tiroides - la primera señal de cáncer de tiroides.

A menudo, los nodos de la tiroides únicamente se detectan durante un examen médico, pero a veces estas formaciones crecen y se pellizcan la tráquea, causando dificultad para respirar y tragar. Tratamiento de la enfermedad nodular tiroidea depende del tipo de trastorno.

En algunos casos, la enfermedad tiroidea nodular conduce a aumento de la secreción de tiroxina La tiroxina - la principal hormona tiroidea , Una hormona producida por la glándula tiroides. Aumento de la producción de tiroxina, a su vez, puede dar lugar a algunos problemas de salud: una fuerte disminución en el peso corporal, aumento de nerviosismo e irritabilidad, trastornos o palpitaciones del corazón.

Muy nodos tiroides raras son la primera señal de cáncer de tiroides, pero a reconocer los síntomas de la enfermedad en dicho muy difícil. Los tumores malignos del tamaño y el tipo no se diferencian de los nodos de la tiroides inofensivos, aunque aumento de tamaño rápidamente.

¿Cuándo se debe ver a un médico?

Aunque los nódulos en los tejidos de la glándula tiroides en la mayoría de los casos, totalmente inofensivos y no causan molestias después de la detección de los síntomas desagradables - tumores específicos, dificultad para respirar o tragar - es mejor consultar a un médico.

Además, es necesario acudir al médico si se presentan signos y síntomas de hipertiroidismo, que pueden ser una consecuencia de la enfermedad de la tiroides nodal. Entre estos síntomas:

• La fuerte disminución en el peso corporal en el apetito normal
• Palpitaciones del corazón
• Los trastornos del sueño
• Debilidad muscular
• Nerviosismo, irritabilidad

Las causas de la enfermedad nodular tiroidea

Por la formación de los nodos en el tejido de la tiroides tiroides puede causar una variedad de factores. Entre las causas más comunes de la enfermedad nodular tiroidea incluir:

• La deficiencia de yodo. En algunos casos la falta de yodo en la dieta puede causar la formación de nodos de tiroides.
• El crecimiento del tejido normal de la tiroides. Las razones exactas de esto son desconocidas, pero el crecimiento de tejido normal de la glándula tiroides - una condición conocida también como adenoma de tiroides - en la mayoría de los casos, totalmente inofensivo. Algunos adenoma de tiroides (o autónoma que funcione nodos hiperfuncionantes tiroidea) hormonas tiroideas producen solos Las hormonas tiroideas: Mecanismo de acción y efectos fisiológicos Eso conduce a un exceso de hormona (hipertiroidismo).
• Quiste de la glándula tiroides. Lleno de líquido educación (quiste) en los tejidos de la glándula tiroides - es a menudo el resultado de la degeneración de adenoma de tiroides. Quiste de la tiroides en la mayoría de los casos es inofensivo, pero en casos muy raros, puede ser un signo de cáncer de tiroides.
• La inflamación crónica de la glándula tiroides (tiroiditis). La llamada tiroiditis, tiroiditis de Hashimoto o crónica puede causar inflamación y un aumento de la tiroides Aumento de la tiroides - que subyace a la enfermedad Eso reduce su actividad (hipotiroidismo).
• Bocio multinodular. El término "cultivo" define ningún tipo de crecimientos de la glándula tiroides, que puede causar una deficiencia de yodo u otras enfermedades de la glándula tiroides Enfermedad de la tiroides - las mujeres en situación de riesgo . Bocio multinodular consta de un gran número de nodos de la tiroides.
• El cáncer de tiroides. Aunque las probabilidades de cáncer de tiroides, como resultado de los nodos de la tiroides malignos es muy pequeña, en situación de riesgo incluyen personas menores de treinta años de edad y más de sesenta años de edad, de sexo masculino, las personas se enfrentan a la radiación. Uno de los primeros signos de cáncer de tiroides - grandes y sólidos nudos tiroides que causan dolor o malestar.

Si usted vive, dolor lupus, la idea de ejercicio físico Mitos sobre el ejercicio: no creen   Puede ser doloroso. Te sientes cansado, sus articulaciones duelen, y lo que desea es relajarse. Pero los estudios muestran que el ejercicio puede ayudar a las personas con lupus, fortalecer los músculos, prevenir conjunta rigidez, fatiga y controlar la composición tipográfica evitar el exceso de peso. Sólo tienes que comprobar con su médico antes de comenzar el entrenamiento, como algo de movimiento puede ser perjudicial cuando articulaciones inflamadas o dolores musculares.

Aquí hay cuatro maneras de cómo el ejercicio puede mejorar su salud en el lupus, así como cinco consejos para ayudarle a conseguir hacer.

Los ejercicios le ayudará a ser fuerte y flexible

Lo mejor es hacer los ejercicios con una carga baja. Fortalecen los músculos, reducir la rigidez muscular y aumentar el rango de movimiento.

Las personas que sufren de lupus recomiendan hacer cuatro tipos de ejercicios de flexibilidad, fortalecimiento, ejercicios aeróbicos y ejercicios para el cuerpo consciente.

• Ejercicios de flexibilidad incluyen ejercicios de estiramiento Los ejercicios de estiramiento - Tenga cuidado   y ejercicios de amplitud. Parpadearon a reducir la rigidez y te hacen más flexible.
• Los ejercicios de fortalecimiento, como el entrenamiento de resistencia o levantar pesas, hacen que los músculos de las articulaciones más móviles y bien apoyado.
• Los ejercicios de aeróbic, que es cardio incluye actividades como el baile, ejercicios en el agua, montar en bicicleta o caminando. Estos ejercicios se ven obligados a trabajar los músculos más grandes del cuerpo. Mejoran la función del corazón y los pulmones.
• Lucid ejercicio para el cuerpo, tales como el tai chi, yoga y Pilates puede mejorar la postura, el equilibrio y la coordinación, y son muy importantes para las personas con lupus.

El ejercicio puede mejorar su salud mental

Los estudios muestran que alrededor del 60% de las personas con enfermedades crónicas también experimentan depresión clínica. Afortunadamente, el ejercicio puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión Depresión - un poco más que de mal humor . Está comprobado que veinte minutos de actividad física a la semana pueden mejorar la salud mental. Las personas que realizan un ejercicio simple, mostraron un nivel más bajo de la depresión después de tales actividades. Incluso las actividades cotidianas, como la jardinería, caminar los animales domésticos y el trabajo doméstico ha reducido los niveles de depresión.

El ejercicio puede reducir la fatiga

Fatiga - uno de los síntomas más comunes del lupus. Hasta el 80% de los pacientes dicen que se sienten lento, cansado y agotado. Pasando el ejercicio en su estilo de vida puede parecer paradójico. Pero van a ayudar a aumentar su vitalidad.

El ejercicio puede ayudar a prevenir los efectos secundarios de la medicación

Algunos de los medicamentos más comúnmente recetados para el tratamiento del lupus, especialmente los esteroides, como la prednisona, pueden provocar la aparición de su exceso de peso. También pueden mejorar la presión arterial, colesterol y azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - un indicador muy importante . Los esteroides pueden llevar a un aumento del apetito. Las personas que toman estos medicamentos, para hacer frente a los efectos secundarios, incluyendo la actividad física en sus vidas diarias.