Sage es bien conocido como una especia culinaria. Se utiliza tradicionalmente en la preparación de platos de carne, sino también a largo sido utilizado como un sabio durante remedio herbario de la menopausia para aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos y la sudoración excesiva.
Salvia rico en aceites esenciales, y por lo tanto tiene un fuerte aroma. Estos aceites también juegan un papel importante en las propiedades medicinales de esta planta. Hoy en día, extracto de salvia es muy conocido y ampliamente utilizado por su capacidad para aliviar los sofocos durante la menopausia.
De acuerdo con los datos científicos, salvia contiene compuestos que actúan como la hormona femenina estrógeno.
Aceites y salvia (Salvia especies) se utilizan en la aromaterapia, la inhalación o aplicación piel. Herbolarios afirman que la salvia en actos de menopausia como antigidrotik - anhidrótica.
Un estudio realizado en Italia, estudiaron el efecto de las tabletas sobre la base de salvia y alfalfa en 30 mujeres posmenopáusicas. 20 de las 30 mujeres completamente deshicieron de los sofocos y la sudoración, mientras que seis de ellos mostraron una significativa, ya las cuatro - algunas mejoras. Los niveles sanguíneos de hormonas tales como el estrógeno, una hormona que estimula la formación de folículos y hormona de lyuteoinstimuliruyuschy, sin embargo, sigue siendo el mismo. Un estudio chino encontró que el uso de una mezcla de hierbas, incluyendo la salvia, el plazo de tres meses, eleva el nivel de estrógeno.
Sage menopausia
Muchas mujeres durante la menopausia no necesitan tratamiento porque experimentan sólo síntomas leves. Sin embargo, si los síntomas de la menopausia afectan a la calidad de sus vidas, puede probar algunos remedios naturales.
Sage en la menopausia y calientes parpadea
Ninguna otra planta es tan eficaz en estos problemas que algunas mujeres experimentan durante la menopausia.
Utilice la salvia durante la menopausia pueden ser:
- Disminuir sudores nocturnos, sudores fríos, y los sofocos
- Comúnmente se produce dentro de las dos horas y puede continuar durante días o más, todo desde una única dosis.
- Regular los cambios hormonales
Durante mucho tiempo se ha observado que la salvia tiene actividad estrogénica. En los tiempos antiguos, las mujeres han utilizado para aumentar la fertilidad. Sage contiene flavonoides y fitosteroles.
- Aliviar la irritación, aliviar la tensión nerviosa, frente a la depresión
La salvia es rica en minerales, contiene calcio, suavizante y calmante de magnesio, potasio, estimulante, excitante zinc y tiamina, que está luchando con el estrés.
- Aliviar el mareo, temblores, y cambios de humor
El sudor no muestra el cuerpo de toxinas, pero muestra minerales. Cuando usted está sudando profusamente, la pérdida de minerales puede causar mareos, temblores, cambios de humor e incluso dolor en las articulaciones
Dolor en las articulaciones - cómo entender lo que está pasando?
. Salvia no sólo por las mareas y las paradas de la sudoración, como consecuencia, la pérdida de minerales; sus ricas reservas minerales para ayudar a compensar las pérdidas anteriores.
- Para facilitar dolor de cabeza
Sage contiene saponinas facilitan dolor de cabeza. Promueven la libre circulación de la sangre; carotenos, que nutren el hígado, y ácidos grasos esenciales que mantienen la elasticidad de los vasos sanguíneos.
- Reduce los cólicos menstruales y la pérdida de sangre
La estructura incluye aceite de salvia taninos antiespasmódicas y astringentes. Penetrando en el útero, que alivian significativamente el dolor y la descarga excesiva de la sangre.
Tal como se utiliza Salvia por las mareas
- 1-2 cucharaditas llenas de hojas secas de infusión, 1-8 veces al día.
- 15-40 gotas de tintura de las hojas frescas, 1-3 veces a la semana
Propiedades útiles de salvia en la menopausia
Durante la investigación médica reciente ha encontrado que el sabio como se utiliza en forma de tintura (extracto de alcohol concentrado) reduce la frecuencia y la intensidad de los sofocos. Sage actúa como estrógeno en el cuerpo y, por lo tanto, trae alivio durante la marea alta.
En un estudio reciente, llevado a cabo en Suiza, las mujeres en la menopausia dan aditivo en forma de hojas de salvia fresca durante dos meses. Dentro de los 30 días de los sofocos en las mujeres disminuyó en un cincuenta por ciento, y durante dos meses - 64%. El número de sofocos disminuyó con cada semana.
Sage tiene un efecto relajante sobre las glándulas sudoríparas y reduce la sudoración, para usarlo como un té. Además, posee propiedades antioxidantes y anti-diabéticos (además de otras propiedades útiles).
El uso de la salvia en la menopausia
Para preparar una taza de té de salvia: añadir un poco de miel o limón, dependiendo de su gusto. Beber de una a tres tazas al día.
Salvia se puede utilizar en la forma de aceites de aromaterapia, así como en los tés y aplicaciones al aire libre. Los ensayos clínicos han confirmado que Sage
Sage - cvyaschennaya hierba
tiene algún efecto, alivia los síntomas de la menopausia. No tome Salvia como un medicamento para la menopausia sin consultar a su médico.
Métodos de la menopausia sabio aplicación
Salvia toma como una tintura o té, elaboración de la cerveza con agua hirviendo. Sage también se puede utilizar como un enjuague de la garganta. Aceite de salvia puede ser utilizado por inhalación, respirar los vapores, o aplicado a la piel, pero no puede tomarse por vía oral porque, ya que puede dañar el sistema nervioso.
Extracto de salvia en forma de tabletas, como Menoforse, se ha convertido en una de las drogas más populares de la menopausia, como una forma sencilla de hacer frente a la sudoración excesiva (incluida la noche) y los sofocos durante la menopausia.
Advertencias
El uso de la salvia en grandes dosis puede causar la actividad convulsiva, palpitaciones del corazón, o una caída en los niveles de azúcar en la sangre
Azúcar en la sangre - un indicador muy importante
. Las mujeres embarazadas no deben tomar el sabio, que puede causar contracciones uterinas. Si se encuentra en un estado de pre-menopausia, es decir, a la edad anterior a la menopausia, y todavía puede quedar embarazada, tenga cuidado con salvia
El uso de la salvia - a partir de la cocción al tratamiento
. Si usted tiene diabetes, la salvia puede causar hipoglucemia, una potencialmente grave disminución de los niveles de azúcar en la sangre. No tome Salvia sin la aprobación de su médico si usted tiene diabetes.
Salvia puede ser tóxico si se ingiere en dosis altas durante un tiempo prolongado. El aceite esencial de la composición de la salvia puede acumularse en el hígado y los riñones. No utilice sabio si experimenta sequedad de la boca o la vagina.
