Como método para perder peso de cardo se hizo famoso hace no tantos años. La medicina ha utilizado durante mucho tiempo el cardo como un medio para la limpieza de las toxinas del hígado y los riñones, y la sangre. Las semillas más comunes, hojas y plantas de esta comida. La leche se utiliza para la pérdida de peso debido a sus efectos para quemar grasa de este agente ya ha recibido una considerable cantidad de comentarios positivos.
Cómo tomar la leche de cardo para bajar de peso?
Se utiliza principalmente para la pérdida de peso de aceite extraído de la leche de cardo. Este aceite contiene una gran cantidad de grasas vegetales útiles. Estas sustancias tienen un efecto beneficioso sobre el metabolismo de las glándulas endocrinas y. Más cardo de leche aceite contiene vitaminas A, E, F y K, así como selenio - un oligoelemento, un efecto positivo sobre el metabolismo.
Es necesario tomar una cucharada de postre de aceite de cardo de leche durante media hora antes del desayuno. En el aceite de sabor bastante inusual, por lo que debe lavarlo con agua corriente, pero es mejor no agregar los alimentos que no se echan a perder el plato. Además, el agua mezclada con aceite de cardo mariano tiene un efecto positivo sobre la motilidad.
La pérdida de peso también es muy adecuado cardo caldo. Prepara con calma: la mitad de un vaso de leche de cardo comida debe verter medio litro de agua y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos. La cepa resultante caldo y fresco, beber media taza media hora antes de las comidas. Mantener el caldo se recomienda en el refrigerador por dos días.
A veces se argumenta que el cardo mariano no es un alergeno y es muy útil para todo el mundo, sin excepción, pero no es así. El cardo mariano es capaz de causar una reacción alérgica - enrojecimiento, irritación, sarpullidos. Cuando estos síntomas debe suspender el tratamiento inmediatamente. También conocido casos de trastornos del sistema digestivo y diarrea causada por la recepción de caldo. Por supuesto, el resultado de diarrea grave puede ser de adelgazamiento, pero no es el resultado, que es la búsqueda de: el peso perdido de nuevo dentro de unos pocos días.
Además, no es deseable utilizar una decocción de las mujeres cardo mariano embarazadas y lactantes, ya que es imposible predecir cómo el cuerpo de la madre y el niño para reaccionar a dicho tratamiento. Es mejor posponer experimentos hasta el final de la lactancia.
Schroth adelgazamiento de cardo
Tabletas de leche para la pérdida de peso - no es nada más que una comida de cardo de leche que se muele semillas de esta planta, que queda después de un aceite. Este producto está disponible en casi cualquier farmacia. Contiene grandes cantidades de fibra dietética, así que la comida es útil en problemas de estreñimiento y el estómago. Medicina atributos Schroth diferentes propiedades:
- La capacidad de reducir el apetito debido al alto contenido de fibra dietética;
- Acelerar los riñones y el hígado, la excreción de toxinas;
- Deshacerse de la hipertensión
Hipertensión - consecuencias peligrosas
, Aumento del tono vascular;
- Reducción del dolor de cabeza
Dolor de cabeza: Causas y Complicaciones
y la mejora de la función articular.
Dieta Schroth debe ser tomado como el salvado:
- Añadir media cucharada de plato en el almuerzo o gachas, comer de dos a tres veces al día;
- Reemplace vaso de yogur con dos cucharaditas de la cena de la comida;
- Té Brew en el producto;
- Añadir en la cocción de una o dos cucharadas por comida;
- Schroth ser usado para reemplazar el salvado en la preparación de productos horneados.
Acción cardo adelgazar
En el proceso de cardo de la pérdida de peso no juega un papel primordial. La aplicación de aceite de ayuda a perder peso sólo en combinación con una dieta y la dieta, lo que implica una limitación significativa de grasa en la dieta y el menú diario de calorías. Aceite de cardo, como cualquier aceite vegetal, muy rica en calorías, por lo que es de calorías debería considerar la posibilidad de adelgazar rayion. Es ideal para reemplazar los perdidos menús de dieta grasa y ayudar a mantener el metabolismo en el mismo nivel.
En una situación en la que una persona usa una cantidad ilimitada de grasa (más de la cantidad recomendada de 60 gramos por día) para bajar de peso con aceite de cardo es poco probable. Aceite aumentará el valor de energía de la dieta y, en consecuencia, la pérdida de peso se hace imposible.
Al mismo tiempo, el cardo de leche favorece la pérdida de peso a través de un efecto laxante. Un cóctel de agua y el aceite de cardo será un buen remedio para el estreñimiento, y, además, crea una sensación de saciedad, por lo que va a evitar comer en exceso. En el mismo principio, el efecto de caldo de cardo basado. La adopción del caldo antes de comer reduce el apetito y el cardo sabor inusual reduce la sensibilidad de los receptores del gusto en la lengua, así que después de esta bebida proceso de comer no trae mucho placer, y se convierte en fácil de interrumpir la comida.
Resultados y comentarios
Se ha observado que el uso de cardo de leche no siempre da el mismo resultado. Muchos autores no toman esta planta como una verdadera herramienta para la pérdida de peso, mientras que otros creen que esta panacea cardo. Es innegable que este producto aporta beneficios significativos para la salud cuando se combina el consumo de aceite con una dieta saludable
La alimentación saludable - no se limite a la alimentación
y deportes. A menudo se muestran las opiniones en las que los suplementos de cardo de leche alababan como un buen remedio para las enfermedades cardiovasculares. Pero perder peso situación no es tan sencilla.
Los médicos modernos no creen que es posible lograr una pérdida de peso significativa con la ayuda de una sola inclusión comida en la dieta de la leche de cardo, sin reducir calorías menú. Algunos dicen que el apetito se reduce si la adición de alimentos cardo de leche, además de que aumenta la inmunidad
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. También, muchos aprecian cardo, ya que aumenta el tono muscular en general, mejora el estado de ánimo, y mejora la salud, pero es raro encontrar a una revisión de la pérdida rápida de peso utilizando el cardo de leche sin ninguna dieta. Esto significa que no se puede confiar plenamente en las propiedades de la leche de cardo como un medio de pleno derecho de la pérdida de peso.
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