Hemorroides - es una de las enfermedades más frecuentes. Casi siempre, las hemorroides está inextricablemente ligada a la constipación y estreñimiento si no eliminar, las hemorroides vuelvan una y otra vez. Por lo tanto, la dieta debe ser necesariamente parte de un tratamiento integrado de las hemorroides agudas y crónicas.

¿Cuáles son los síntomas de las hemorroides

Las hemorroides - venas varicosas es el extremo del recto (hemorroides internas) y el ano (hemorroides externas). La enfermedad por lo general tarda mucho tiempo y de manera imperceptible, y sólo en una cierta etapa comienza a manifestarse en forma de sangrado que ocurre durante la defecación, dolor sordo en el ano, peor al defecar.

Si la infracción várices (nudos) se desarrollan las hemorroides agudas - extremo dolor, estreñimiento, y la micción. Hemorroides estranguladas pueden ser necrótico (die off), lo que conduce al desarrollo de los procesos de sangrado y la infección-inflamatorio.

Los principios básicos de la tratamiento de las hemorroides

Hemorroides crónica requiere un tratamiento médico no sólo, una nutrición adecuada Una nutrición adecuada - los preceptos básicos de la comida sana   y un estilo de vida saludable. Las hemorroides pueden ganar la dieta y la actividad física lo suficientemente alto.

Con el fin de mejorar este efecto, es posible utilizar drogas para venotónico angioprotective y las propiedades, por ejemplo, detraleks Detraleks - mejora la función de los vasos sanguíneos . Bajo la influencia de detraleks estirar paredes de las venas se reduce, se vuelven más elásticos. Detraleks un efecto positivo en los capilares: disminución de la permeabilidad y la resistencia contra la carga. Pero el uso más eficaz detraleks en las hemorroides agudas. Asignar con hemorroides aguda en los primeros tres días con tres tabletas dos veces al día (mañana y tarde), los próximos tres días - dos tabletas dos veces al día.

Con largo que fluye hemorroides severas, que van acompañados de dolor persistente y sangrado, se realiza la cirugía.

Dieta para hemorroides

El propósito principal de la dieta de las hemorroides - un estreñimiento advertencia. Para ello, no sólo para comer ciertos platos, sino también cumplir con las reglas de la ingesta de alimentos. Estas reglas incluyen comidas pequeñas frecuentes (de 4 a 6 veces al día) en un tiempo determinado (los intestinos tienen que acostumbrarse a un cierto ritmo). La dieta debe estar presente primeros platos y un montón de bebida.

Todas las comidas deben ser preparados por guisar, hervir o cocer al vapor. Si realmente realmente quieres, a veces se puede comer algo frito, pero sólo si no hay un empeoramiento de la enfermedad.

Para movido rápidamente alimentos a través de los intestinos, debe comer suficiente fibra. Una gran cantidad de fibra que se encuentra en verduras, frutas, cereales (trigo sarraceno, avena, maíz), pan de grano entero. Algunas de las verduras se debe utilizar después de la cocina, y algunos frescos. Algunas personas son difíciles de llevar a las verduras frescas - tienen una hinchazón y dolor abdominal Dolor abdominal: Tipos y síntomas   - En este caso, la mayor parte de los platos de verduras debe ser sometido a cocción. Lo mismo cocinar, si es necesario, se puede exponer y fruta, por ejemplo, son las manzanas al horno muy útiles.

Si el paciente tolera la grasa, muy buen efecto tiene ensalada fresca: no sólo promueve el contenido de los intestinos, pero también limpia las paredes del intestino grueso de piedras fecales, moco y así sucesivamente. Para el alivio de una silla para comer un postre que se puede comer frutos secos - albaricoques y ciruelas secas.

En el estreñimiento crónico también se recomienda cada día para incluir en la dieta de productos lácteos. Muy útil para usarlos antes de ir a la cama Sueños: cómo entender nuestros sueños   - En muchos pacientes, esto resulta en la formación de los hábitos intestinales de la mañana y de heces al mismo tiempo.

En el desayuno de la mañana media hora antes de que se puede beber el jugo recién exprimido - contribuye al bien del tracto gastrointestinal, cobra vigor y energía para toda la primera mitad del día. Combinaciones útiles de jugos de frutas y verduras: Manzana-zanahoria, manzana-zanahoria-col, manzana-zanahoria remolacha. El jugo de remolacha es mejor para cocinar en la noche, y después se añade a otros jugos - por lo que será menos irritantes del tracto gastrointestinal.

De dieta debe excluir grasos, fritos, picantes, salados, ahumados y en escabeche, fuerte té y café, alcohol, dulces, pasteles, refrescos azucarados - todos estos productos pueden contribuir a la recurrencia de las hemorroides.

Dieta con las hemorroides se debe observar constantemente. Excepciones a que pueden ser, pero son las excepciones que no debe durar de forma permanente. Además de la dieta es importante y el modo de actividad física. Si usted sigue todas estas reglas, se puede lograr la función intestinal normal y olvidarse de las hemorroides.

Galina Romanenko

Para bajar de peso, muchas personas restringen severamente su dieta. Aunque los médicos, este método no es muy recomendable, se puede dar por lo menos un efecto a corto plazo y no perjudicar la salud humana. Para los diabéticos en la dieta, hay muchas reglas importantes, algunos de los cuales se relacionan con y cómo pueden restringir su dieta. Si usted tiene diabetes, usted necesita para mantener sus niveles de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - uno de los principales indicadores de la salud humana   estable y el hambre que contraindicados. Para los diabéticos, personas que hacen dieta, hay dietas especiales.

Mayo Clinic Diet

Lo principal en esta dieta: dieta y nizkoglikemicheskie carbohidratos saludables. La adhesión a esta dieta, es necesario controlar el tamaño de las porciones, comiendo un par de veces durante el día y, además, hacer ejercicio físico Mitos sobre el ejercicio: no creen . Es importante evitar las fluctuaciones de azúcar en la sangre. Esta dieta consiste en frutas y verduras frescas, carnes magras e incluso algunos alimentos con azúcares refinados y los carbohidratos simples, como la pasta. Este último, por supuesto, estar ahí en cantidades muy limitadas.

South Beach

Dieta South Beach inventado por un cardiólogo; su principal objetivo - para controlar el nivel de azúcar en la sangre y, con ella, la sensación de hambre. La dieta se compone de tres fases; la tarea de los dos primero - para reducir el peso. La tercera etapa consiste en el mantenimiento de los resultados obtenidos durante toda la vida. En la primera etapa - restricciones severas. Usted puede comer proteínas magras en su mayoría y algunas verduras. Los libros y manuales sobre la dieta South Beach tiene recetas para todas las etapas, incluyendo la primera. En la segunda etapa se introduce en la dieta de hidratos de carbono complejos, frutas, productos lácteos y carnes magras. Entre los carbohidratos permitidos: camotes (batatas) y arroz integral en lugar de papas y arroz blanco vysokoglichemichnyh simple. En el tercer paso se enganche el resultado alcanzado una dieta saludable La alimentación saludable - no se limite a la alimentación ; Idealmente, debería ser una parte permanente de su vida. Lo principal aquí: para evitar los carbohidratos y las grasas simples. Se alienta a las mismas reglas y que se adhieran a los diabéticos, por lo que la dieta South Beach es muy popular entre ellos.

Glicémico Dieta

Esta dieta es especialmente adecuado para los diabéticos debido a que su principal valor es que la dieta propuesta ayuda a evitar los cambios bruscos en los niveles de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - un indicador muy importante . La dieta se basa en una regla simple: 40% de calorías totales se debe obtener de los alimentos crudos que contienen hidratos de carbono complejos. Por lo tanto, seguir una dieta, es necesario sustituir los zumos de fruta, pan blanco - de grano entero, y así sucesivamente. Otro 30% de las calorías que se obtiene de las grasas buenas. En su plato sobre una base diaria debe ser de pescado, pollo, carne magra de cerdo, carne de res y los aguacates. Y el 30% de las calorías representó productos lácteos - se recomienda el uso de bajo contenido graso.