La decimocuarta semana del embarazo - por lo general es un momento de tranquilidad. Llega un descanso entre las primeras semanas de embarazo, que se caracterizó por las primeras manifestaciones de la toxemia del embarazo, y el mes pasado, cuando el estómago se convierte en grandes apoyos de los órganos internos, causando falta de aliento, palpitaciones y fatiga.
¿Cómo es una mujer en la 14a semana de embarazo
Se siente muy bien. Floraciones de la mujer, ahora es posible ver cómo está decorada con el embarazo. La marcha y todos los movimientos de una mujer embarazada se vuelve suave y se convierten en un "real" especial para llegar a ser. La confianza en su belleza y carácter irresistible. Fue en este momento en particular fortaleciendo las relaciones familiares, no son una maravilla física (sexo no sólo contraindicado, pero incluso recomendado) las relaciones entre los cónyuges, lo que contribuye a un bienestar psicológico en su relación.
Y todo esto se debe a que la placenta se forma, que se hizo cargo de toda la eliminación de los productos tóxicos del metabolismo
Metabolismo: La base de la vida de todos los seres vivos
bebé del cuerpo de la madre.
Esta vez se debe usar para descansar y prepararse para nuevas cargas suficientemente altos los últimos meses del embarazo y el parto. Y en este hermoso período se puede escuchar a su hijo, hable con él, cantar canciones e incluso contar historias. No tengas miedo de que él no va a entender, niño claramente no es lo que están diciendo, pero cómo lo hace - la ternura y el afecto en su voz, así que recoge.
En este momento, una mujer debe tanto como sea posible para pasar más tiempo al aire libre, porque el niño necesita oxígeno, sin sufrir procesos metabólicos en todos los tejidos, pero sobre todo - cerebro. Largos paseos al aire libre, rodeado de naturaleza - en el parque, en el bulevar, y justo en la calle puede ayudar a su bebé a tener un impulso de energía. A fisioterapia mujeres preparan el tejido para mayor estrés. Pero no lo hace usted mismo - es, en la fisioterapia instructor prenatal (fisioterapia). De acuerdo con las características individuales de embarazo (esto establecerá un obstetra-ginecólogo) instructor seleccionará un conjunto de ejercicios que fortalezcan su músculos de la espalda, lumbares, suelo pélvico, estómago y ayudar a mover las cargas adicionales del embarazo.
Y ¿qué pasa con nuestro bebé?
Si la madre es bueno, es bueno para el bebé. Crece y se desarrolla, que alcanza una altura de 12-13 cm, peso - 40-50 Él estaba desarrollando activamente sistema musculoesquelético, incluyendo las articulaciones, lo que permite aumentar aún más el rango de movimiento: mover el cuerpo, miembros, dedos, la flexión y extensión del cuello. Hay agarrar el pincel, el bebé chupa los dedos, y así sucesivamente. Hryaschik huesos largos y vértebras son reemplazados gradualmente por más hueso. En las profundidades de las encías seguir creciendo los dientes de leche
Los dientes de leche - cómo se forman?
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El niño ya tiene todos los mismos órganos internos como un adulto. Por supuesto, no están todavía completamente desarrollados, pero sin embargo, una considerable función de éxito. Funciona muy bien el sistema cardiovascular, la sangre llega a los rincones más remotos del cuerpo del niño, lo que les permite desarrollar.
El desarrollo de las glándulas endocrinas: tiroides
La glándula tiroides - es responsable de sus hormonas
, Las glándulas suprarrenales, hipófisis, gónadas. Bajo la influencia de las hormonas formar los genitales externos del niño.
Se sigue desarrollando el hígado, aumentando el volumen y la calidad de los cambios biliares - que se libera en el intestino y ayuda a digerir el líquido amniótico que el feto traga. Desarrolla los intestinos, se alarga y se acurruca en un bucle. Formado movimiento de traslación de los músculos del intestino - peristalsis. Esto es importante, ya que ayuda al movimiento de la peristalsis del alimento a través del tracto gastrointestinal.
Sistema de bronco-pulmonar es cada vez más difícil: formado pequeños alvéolos bronquios y pulmón - sacos en los extremos de los bronquios más pequeños, que constituyen el tejido de los pulmones. Por supuesto, todavía son inmaduros y no ser capaz de tomar medidas enérgicas y respirar en el aire, pero un poco más y esta función estarán bajo su poder.
Lo que es particularmente importante en la 14a semana de embarazo
Durante este período, es necesario crear un margen de seguridad sobre el siguiente problema durante el embarazo. Por lo tanto, usted debe:
- comer: la comida debe ser variada, delicioso cocido, no deben contener componentes dañinos: la comida rápida, refrescos, colorantes alimentarios, varios suplementos nutricionales
Los aditivos alimentarios - clasificación básica
y productos químicos; poco a poco lo que puede comer de todo, incluyendo los alimentos fritos y picantes, pero en todo lo que usted necesita saber cuando parar, y la dieta principal debe consistir hervida y guisos; la dieta debe ser frutos presentes, verduras, cereales, carnes magras y pescado, productos lácteos;
- posible avanzar más, pero evitando movimientos bruscos; ayudar el ejercicio al aire libre y la fisioterapia;
- más descanso, dormir y hacer cosas buenas.
En la decimocuarta semana, verá que el embarazo - es agradable!
Galina Romanenko
