- Calendario de la concepción - es inexacta, pero popular
- El ciclo menstrual
- Calendario de la ovulación calcular
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¿Cuál es el calendario de ovulación
La mujer moderna tiene que saber todo sobre el trabajo de su cuerpo. Esto le permitirá manejar sus vidas, es decir, de planificar el embarazo y evitar embarazos no deseados y el tratamiento oportuno, si el cuerpo se produce un fallo. Se da a las mujeres una sensación de confianza y seguridad.
Muchos han oído hablar del llamado calendario de ovulación. Sus otros nombres - un calendario de la concepción, la planificación del calendario, y un niño de un tirón para que pueda llamar calendario de la menstruación. Sin embargo, no todos imaginar que esta "bestia". Calcular el calendario de ovulación para muchas mujeres es un problema insoluble. Pero a pesar de las supuestas dificultades pueden hacer calendario de ovulación cada pequeño esfuerzo. Sobre todo se necesita un calendario de este tipo para las mujeres que están planeando un niño. Además, el calendario de ovulación para ayudar a determinar los días máximos de seguridad para el sexo.
Para entender esto, primero hay que ser claro acerca de lo que está ovulando. Se sabe que el ciclo menstrual se acompaña de un regulares cambios (usualmente mensuales) en el cuerpo asociados con la producción de hormonas sexuales. Síntomas visibles del ciclo menstrual está menstruando, entonces hay una selección en el útero de la sangre y rechazado por las partes del endometrio. El punto principal en el ciclo, la naturaleza tan inherente está ovulando.
La ovulación - este huevo liberación desde el ovario. Esto sucede en la mitad del ciclo menstrual, que empezará a contar desde el primer día de la menstruación y al final de este primer día de la siguiente menstruación.
Por ejemplo, el ciclo menstrual más común de 28 días, la ovulación puede ocurrir 14 a 16 días del ciclo menstrual. Liberado de las vidas de óvulos del ovario por un día, ella se mete en la trompa de Falopio, no es fecundado por un espermatozoide (el óvulo fertilizado se llama un embrión) y se va a través de él hacia el útero, donde incrustado en la mucosa. Todo esto ocurre bajo la influencia de hormonas femeninas y las hormonas de la pituitaria. Si no se produce el embarazo, comienza la siguiente menstruación.
De lo anterior, está claro que el conocimiento de cuándo es el momento de la ovulación, es posible calcular el tiempo más probable de la concepción y el tiempo cuando la concepción es absolutamente imposible. Las jóvenes también tienen que mantener un calendario - que le ayudará a prepararse para el matrimonio, el tiempo para identificar y tratar todos los trastornos del ciclo menstrual. De hecho, tales violaciónes no pueden dejar que ellos tienen niños.
El concepto de "calendario de la ovulación"
Como se señaló anteriormente, el "calendario de la ovulación" y "calendario menstruo" varios conceptos diferentes. El calendario está marcado longitud ciclo menstrual, duración y una profusión de la menstruación. El calendario de rojo concepción marcó el día de la ovulación y se determina por un tiempo favorable para la concepción.
Casi el cien por ciento de las mujeres con un calendario menstrual regular de la ovulación del ciclo es correcta (suponiendo que está hecho correctamente).
Pero no se desespere para aquellos que tienen ciclos menstruales irregulares o caso de incumplimiento. Estas mujeres también posibles, e incluso necesarios para hacer sus calendarios que seleccionan el momento de la concepción y planificación del embarazo.
¿Cómo sabes que se ha producido la ovulación
Algunas mujeres son sin lugar a dudas lo reconocen para el dolor a corto plazo en el abdomen por un lado (en el que el óvulo maduro) y un estado especial que se acompaña de una mayor actividad sexual.
Pero hay mujeres que tienen la ovulación se produce totalmente desapercibido. En este caso, el tiempo se puede establecer mediante la medición de la temperatura en el recto para una semana en el medio del ciclo menstrual. Esta llamada temperatura basal, disminuye ligeramente el día de la ovulación y aumentó el día después.
Puede ajustar el tiempo de la ovulación y con la ayuda de una prueba de laboratorio en casa. Hoy, farmacias pruebas en forma de tiras, con la que se puede identificar la presencia de la hormona en la orina de la glándula pituitaria, el número más grande de la que aparece en el momento de la ovulación (la hormona pituitaria luteinizante). Muy ciertamente es posible determinar el momento de la ovulación durante el ultrasonido (US).
Aprender a conducir calendario de ovulación
Por su conducta es la mejor para un pequeño calendario de escritorio, donde cada página impreso todos los días del mes, y debajo de ellos hay espacio para notas. En este mes calendario marcó el primer y último día del ciclo menstrual
Los días del ciclo menstrual: Cuatro fases
y la fecha de la ovulación. Las siguientes funciones están marcados ovulación: si el dolor a corto plazo, como el aumento de la temperatura basal, cambió el estado de ánimo y la sexualidad, y así sucesivamente.
Si utiliza sólo unos calendarios, es todas las características de la ovulación pueden celebrar especial pre-inventada por iconos como signo de dolor en un triángulo, la sexualidad
Nueve maneras de experimentar su sexualidad
- Círculo, y así sucesivamente, sin olvidar ninguna de sus características.
Con el fin de tener una comprensión exacta de cómo su calendario ciclo menstrual por lo que necesita para llevar al menos seis meses. En este caso, la mujer tendrá que tener confianza en el hecho de que no hay accidentes sucederán. Sin embargo, en algunas mujeres, el ciclo menstrual no es regular y la ovulación se produce cada vez que en un momento diferente. No siempre está hablando de la patología, pero utilizar el momento de la ovulación para la concepción o la anticoncepción, en este caso no se enciende.
Aprende a usar calendario de ovulación
Calendario de la ovulación se puede utilizar para calcular el tiempo más probable para la concepción. Este momento llega durante la liberación del óvulo desde el ovario (ovulación en ese momento) y tiene una duración de días. Además, el embarazo puede ocurrir y durante las relaciones sexuales, que se produjo en tres o cuatro días antes de la ovulación, ya que los espermatozoides viven de uno a tres o cuatro días, y puede mantener su actividad en el momento de la ovulación.
No menos importantes son los momentos de la esterilidad es decir, la incapacidad para concebir. En este punto, no se puede utilizar un método anticonceptivo de barrera e ir a la forma natural de control de la natalidad.
Los períodos de esterilidad durante el ciclo menstrual de dos - absoluta y relativa.
La esterilidad absoluta se produce después de que el óvulo muere, tienen un día después de la ovulación. Pero por lo general, con el fin de no hacer accidentalmente un error en los cálculos, tomada dos días. Por lo tanto, toda la segunda mitad del ciclo menstrual - un período de esterilidad absoluta.
El período de esterilidad relativa - esta es la primera mitad del ciclo menstrual - desde el primer día de la menstruación hasta el momento cuatro días antes de la ovulación. El período se llama la esterilidad relativa porque los espermatozoides pueden todavía a veces esperar a que el huevo y la capacidad de quedar embarazada (aunque pequeño) todavía existe.
Cómo calcular calendario de ovulación en línea
Hoy en día hay muchos sitios y foros donde se puede calcular su propio calendario de ovulación. Para calcular el calendario concepción en línea es suficiente para entrar en algunos datos: la longitud del ciclo menstrual, el primer día de la última y la primera día de la menstruación esperado. Esto es especialmente útil para las mujeres que están planeando un embarazo en el futuro cercano y no puede calcular los días favorables para la concepción (el calendario se puede calcular varios ciclos de antelación). Las mujeres con menstruación irregular también pueden utilizar el programa automático. Para ello, se suman a la duración de todos los ciclos para los tres y preferentemente seis meses y se divide el total por el número de ciclos. Así, la longitud media calculada del ciclo menstrual.
Cómo crear y calcular el calendario en casa
También es posible hacer su propio calendario para calcular la fecha de la concepción y de la ovulación se esperaba.
En primer lugar, la menstruación calendarios necesidad, si no, entonces deben comenzar. En un estudio doble hoja de bloc de notas en la célula necesita para dibujar un gráfico en el que la vertical, se marca la temperatura (36, 6, 36, 7, 36, 8 y así sucesivamente) y los días horizontales del ciclo menstrual (primera día de la menstruación es el primer día del ciclo).
El segundo paso en la preparación del calendario será la medida de la temperatura basal del cuerpo (o la temperatura en el recto). Medida debe ser en la mañana, inmediatamente después de despertar
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Y a continuación, los datos recibidos se introducen en el gráfico. En la primera fase del ciclo de la temperatura basal es inferior a 37 grados. El día antes de la ovulación la temperatura rectal se redujo ligeramente, y en el "hacer o romper" el día en que va a estar por encima de 37 grados y lo seguirá siendo hasta el próximo mes.
Además, un calendario de concepción es necesario para reflejar los sentimientos subjetivos que acompañan a la ovulación
Ovulación - Cómo determinar con la mayor precisión posible?
(molestias en el abdomen, una gota de sangre en las sábanas y otros).
En la realización de este programa por lo menos tres meses, cualquier mujer puede calcular los días de la ovulación y los días favorables para la concepción.
Calendario de la ovulación - un buen apoyo para la mujer moderna.