Cada año, el cuidado de las encías está desempeñando un papel cada vez más significativo. Reglas útiles le ayudarán a cuidar de la salud bucal y ayudar a prevenir el sangrado de encías.

• Usted puede ser sorprendido por el hecho de que la diabetes puede afectar a la salud de sus dientes. Si usted sufre de esta enfermedad, tratar de hacer más ejercicio y evitar el consumo de alimentos que contienen azúcar.
• Deje de fumar. Por supuesto, este hábito no es tan fácil dejar de fumar, pero el abuso es perjudicial para todos los aspectos de su salud, incluyendo la cavidad oral. Fumar puede causar sangrado de las encías. Prométase dejar de fumar.
• Es hora de dejar de tratar con el abandono de la seda dental. Las personas que sufren de periodontitis deberían tener más cuidado cuidado de la cavidad oral. Uso especial placer hilo dental no entrega, pero los dientes y las encías se lo agradecerá. Cepillarse los dientes es necesario dos veces al día.
• Comer escribir frutas, verduras, grasas y proteínas, es útil no sólo para nuestra salud en su conjunto, sino también para la salud de nuestros dientes. Los médicos recomiendan una dieta equilibrada. Esto significa que no se puede seguir comiendo simplemente una rebanada de pan y mantequilla, es mucho más útil que sería para la lechuga especias berza, verduras y espolvorear con nueces.
• El jugo de fruta y las bebidas carbonatadas pueden erosionar raíces de los dientes que están expuestas en la periodontitis. No debe beber bebidas tales, o por lo menos después de recibir su comida, enjuague la boca.
• Detener el proceso de la caries dental es difícil, pero ayuda puede venir de flúor. Las personas con una recesión pronunciada de las encías, las raíces están expuestos y afectados por la caries. Para evitar la propagación de la caries dental, cepillo de dientes necesitan durante dos minutos con pasta dental con fluoruro. Antes de ir a la cama Sueños: cómo entender nuestros sueños   los médicos recomiendan cepillarse los dientes y usar hilo dental. Tampoco debe la noche para comer dulces y beber bebidas que contienen azúcar.
• No importa cuál sea su cepillo de dientes Cepillos de dientes - no se equivoquen en la elección   eléctrica u ordinaria, el papel principal es interpretado por las cerdas. Ellos deben ser suaves para no dañar los dientes y las encías, y lo suficientemente corto para ser capaz de limpiar fácilmente los dientes movimientos de rotación.
• Recuerde que debe cepillarse los dientes con demasiada fuerza Cómo cepillarse los dientes: datos interesantes   no vale la pena. Es no los hace más limpia, pero por el contrario - se convierte el efecto contrario. Limpie la necesidad de empujar, pero con delicadeza, a partir del nivel de las encías y los dientes para terminar él mismo. Si la red es demasiado largo, es probable dañar el borde de las encías y romper la superficie de las raíces expuestas.
• Se cree que los dientes limpios para matar bacterias. Esto está mal. La limpieza frecuente favorecen el desarrollo de bacterias beneficiosas de la cavidad oral, que a su vez inhiben el crecimiento de bacterias, parásitos.
• Si usted sufre de periodontitis crónica, debe visitar al médico con más frecuencia para evitar una recaída. Dependiendo de la etapa de la enfermedad periodontal, se debe hacer referencia a por lo menos cuatro veces al año.
• Para refrescar el aliento y matar a las bacterias, se debe utilizar un enjuague bucal para dientes sensibles. Trate Listerine Total Care, que está especialmente diseñado para reducir la sensibilidad dental Sensibilidad dental - dolor repentino . Además, mata a 99% de los microbios y 9 ayuda a prevenir el sangrado de las encías.

Dolor en los dientes por lo general comienza de repente; su intensidad puede variar de leve molestia a un dolor intenso. El dolor se puede dar en la cabeza, la mandíbula o los oídos. A menudo dolor de muelas peor después de comer o beber, especialmente después de comer alimentos calientes o fríos. En este mandíbula puede ser particularmente sensibles al tacto. El dolor puede ser más intenso, cuando se va, porque la presión sobre el diente al mismo tiempo aumenta. A veces, un dolor de muelas se acompaña de sangrado de las encías ¿Cómo prevenir el sangrado de encías: reglas importantes Y la inflamación de las encías y / o mandíbula.

Causas

Dolor de muelas se produce como resultado de la inflamación de la pulpa. Esto puede ser causado por los siguientes factores:

• La caries dental (caries), debido a que la parte sólida del diente formado hoyo;
• Grietas en el diente, que a menudo son tan pequeñas que prácticamente invisible para el ojo humano;
• La formación de huecos entre los dientes y las encías (que - uno de los síntomas de la periodontitis);
• Algunos procedimientos dentales, tales como el llenado de dientes Llenado de dientes - no temas al dentista   (dolor normal debe dejar a más de unos pocos días después del procedimiento).
• Bebés dentición también causan dolor de muelas.

Tratar el dolor de muelas

Si usted tiene un dolor de muelas usted debe consultar inmediatamente a su médico. El tratamiento depende de la causa del dolor.

Si el dolor de muelas es causado por la caries dental Más acerca de la caries - cuidar de sus dientes hasta que sea demasiado tarde Es necesario para eliminar el tejido dañado del diente y poner un sello. Si el dolor de muelas es el resultado de un procedimiento dental fallado, el médico está haciendo todo lo necesario para eliminar sus complicaciones. Si el dolor de muelas no puede ser administrado por cualquier otro medio, el diente debe ser eliminado.

El alivio del dolor

Si usted tiene un dolor de muelas, y no se puede conseguir de inmediato al dentista, tome analgésicos sin receta como el paracetamol o el ibuprofeno Ibuprofeno: antiinflamatorio .

Los niños menores de 16 años no deben tomar aspirina.

Evite los alimentos muy calientes o fríos, a causa de su dolor puede llegar a ser aún más fuerte.

Prevenir el dolor de muelas

La única manera de prevenir el dolor de muelas es mantener dientes y encías saludables.

Limite su consumo de alimentos azucarados y bebidas. Cepille sus dientes no menos de dos veces al día; utilizar pasta que contiene flúor; no sólo debe limpiar los dientes y la lengua. Por lo menos una vez al año que se proyectarán en el dentista. Además, se recomienda encarecidamente a dejar de fumar, ya que agrava algunos problemas con sus dientes.