La obesidad se ha convertido en un problema grave que en muchos países desarrollados están tratando de resolver, incluso a nivel estatal. Además de las restricciones dietéticas tradicionales y Deporte para ayuda a perder peso venido medicamentos especiales para ayudar a deshacerse del exceso de grasa. Incluso hay un ranking de los medicamentos para la pérdida de peso, pérdida de apetito y la quema de grasa.

Píldoras mágicas

La mayoría de los nutricionistas se refiere a los preparativos para la pérdida de peso con escepticismo. Por una parte, tales herramientas son a menudo ineficaces. Tabletas para la quema de grasa a menudo no contienen ingredientes activos, y su efecto se debe a la necesidad de la dieta en relación con la ingesta de drogas.

Por otro lado, existen medios eficaces, pero tienen numerosas contraindicaciones y efectos secundarios muy desagradables. Muchas píldoras de dieta que se distribuyen de manera ilegal, se componen de sustancias prohibidas. Estas píldoras ayudar a perder peso, pero el precio de la reducción de peso tendrán que pagar una muy grande: la salud podría ser dañado seriamente.

¿Hay una píldora mágica que sin esfuerzo se bajar de peso? La respuesta a esta pregunta en sentido negativo. De toda la gama de fármacos para la pérdida de peso no se puede seleccionar uno universal, lo que ayudará a todos y siempre. Sin embargo, la tableta puede ser de gran ayuda en la pérdida de peso, si los usamos con prudencia. Combinado con ejercicio moderado y una nutrición adecuada Una nutrición adecuada - los preceptos básicos de la comida sana   Fármacos para la pérdida de peso puede ayudar a que el proceso de perder peso, si no es agradable, entonces, al menos, no es una carga demasiado pesada.

Las píldoras de dieta afectan el cuerpo de diferentes maneras:

• Algunas afectan el sistema nervioso, reducir el apetito ("Meridia", "Reduxine", "Goldline" y otros);
• Otros crean una sensación de saciedad (celulosa microcristalina);
• En tercer tono ("día Turboslim");
• Cuarta bloquear la absorción de grasa y por lo tanto no se dé al cuerpo a utilizar estas grasas contenidas en calorías ("Xenical");
• Quinto laxante y diurético (cápsulas "Lida", una serie de "Turboslim" tés para adelgazar).

Promesas productores es muy seductor, pero en realidad, la mayoría de las drogas no afectan el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta   y no ayuda a deshacerse del exceso de grasa de forma permanente. Incluso los medicamentos autorizados no siempre son seguros para la salud y la eficacia de su mal.

Los 5 mejores herramientas para la pérdida de peso

Las píldoras de dieta - un negocio muy rentable. Tal vez no hay mujeres con exceso de peso, que no probé a experimentar con herramientas tales resultados rápidos prometedores sin esfuerzo. A la venta se pueden encontrar drogas legales e ilegales, eficaces y no muy caros y baratos.

• En el quinto lugar en la lista de medicamentos populares para la pérdida de peso son las famosas pastillas tailandesas. Esta instalación es considerado uno de los más eficaces, ya que es legendaria. Pero, en realidad, la preparación puede ser realmente peligroso. La composición de los comprimidos incluyen las anfetaminas y sus análogos - fármacos que reducen el apetito. Las píldoras ayudan a bajar de peso, pero al mismo tiempo son, dependencia psicológica adictiva, e incluso los cambios irreversibles de la psique. Tienen un efecto extremadamente negativo en el sistema cardiovascular. La droga está prohibida en la mayoría de los países, pero a veces se vende ilegalmente bajo diferentes nombres.
• En cuarto lugar alemán de drogas "Meridia" y su equivalente ruso de "Reduxine." Medios reducen el apetito, y muy significativamente, mejorar el estado de ánimo y ayudar a transferir fácilmente dieta. Al final de su dignidad. Desde las tabletas también incluyen sibutramina Sibutramina - eficaz, pero no es seguro , Pueden beber a prescripción médica, y sólo bajo la supervisión de médicos. Debido a que la sibutramina puede causar drogas altamente adictivas con ellos prohibidos en los Estados Unidos y la Unión Europea. "Meridia" y "Reduxine" contraindicado en todas las enfermedades de los sistemas nervioso y cardiovascular. El riesgo de complicaciones después de tomar el fármaco es muy alto.
• En tercer lugar sólo algunos productos de bajo costo serie "Turboslim." Esta cápsula "día Turboslim," cápsula "Noche Turboslim", programa de tres días para bajar de peso, la "fuga de Turboslim" y algunas otras herramientas. La estructura consta de agentes de viraje y componentes supresores del apetito, así como un diurético y suplementos laxantes. Es a ellos y debe "Turboslim" por su eficiencia. Peso es, en efecto cayendo, pero esto se debe principalmente a la hinchazón y los contenidos intestinales. En consecuencia, el peso perdido atrás rápidamente, uno sólo tiene que dejar de tomar medicamentos. Las píldoras pueden ir acompañados de dolor abdominal, a veces interrumpido el trabajo del sistema cardiovascular.
• En segundo lugar es para "Xenical" ("Orsoten"). Esto bloquea la herramienta (o al menos reduce significativamente) la digestión de las grasas. Amantes de la comida grasos adecuados que son tan leales a sus hábitos alimenticios, que están dispuestos a tolerar los efectos secundarios de la "Xenical". Y un montón tal: es distensión abdominal y deposiciones frecuentes, secreción incontrolable y aceitosa del recto. Críticas de "Ksenikale" y "Orsotene" en su mayor parte negativa: la perspectiva de ir para inspirar unos pañales. Los medicamentos no contribuyen a la formación de hábitos alimentarios correctos, más bien lo contrario: hay más provocan grasa. Por lo tanto, después del final de la suplementación con el peso vuelve, e incluso aumentó.
• En primer lugar, "Karnivit Q10». La preparación consiste en la vitamina E, L-carnitina L-carnitina - da energía al cuerpo , La coenzima Q10. El fármaco se considera que es totalmente seguro para la salud, mejora la condición de la piel y tiene efectos beneficiosos sobre el metabolismo. Especialmente recomendado para aquellos que practican deportes. Pero esperen milagros de este medicamento no lo es: la pérdida de peso es muy pequeño, y se hace evidente sólo en el uso a largo plazo. Requiere beber "Karnivit Q10» durante meses, si no años, para observar al menos algún efecto. Por esta razón, es poco probable que se adapte a los que quieren perder peso rápidamente la droga.

Comer en exceso - un problema no sólo es desagradable, pero a veces muy difíciles de detectar. Incluso dando un par de horas a la semana en el gimnasio o siguiendo las reglas de cualquier dieta, es posible, sin darse cuenta, para hacer frente al exceso de comida desagradable y sus consecuencias - la sensación de pesadez en el estómago, "fracasos" en la dieta, la repentina aparición de kilos de más.

Las razones de comer mucho, y quizás el más importante de ellos - es la falta de hábito de prestar atención a lo que come: el hábito de "pobre" en palomitas de maíz en un cine o semillas / papas fritas en casa, viendo la televisión en la mayoría de los casos conduce a un exceso de comida "oculto" , señaló que es muy difícil .  Y, sin embargo, este tipo de "aperitivo" - una fuente de calorías, superior a la tasa diaria que es muy fácil de "ganar" el exceso de peso .  Hay que recordar que en sí mismo es comer en exceso - a menudo es un signo de un problema: por ejemplo, en casos muy raros, pero aún bastante comunes, la causa de comer en exceso puede ser incluso un trastorno alimentario grave - trastorno alimenticio de borrachera (comer en exceso incontrolado) .  Reconocer comer compulsivamente, para distinguirlo de comer en exceso causada por una serie de razones "inofensivos" bastante simples: en tales casos, el comer en exceso suele ir acompañada de un sentimiento de culpa, depresión Depresión - un poco más que de mal humor . Este trastorno de la alimentación - una de las pocas causas de comer en exceso, lo que requiere un tratamiento completo. Las causas más comunes de comer en exceso, que son inofensivos y se puede eliminar por sí mismo.

Aburrimiento: el principal "culpable" de comer en exceso

Hay, para "matar el tiempo" - un error peligroso, "skrashivaya" aburridas fichas de televisión que miran, chocolate, té y galletas, cualquier persona puede ser enfrentado con tal fenómeno desagradable de comer en exceso. Además, a veces la causa "oculto" de comer en exceso se convierte simplemente degustar buena comida, si comer postre favorito es siempre un fuerte agradable, si el olor y el sabor de los actos plato sobre los receptores y causa placer por el proceso de comer la comida, la estancia a veces muy difícil. Resultado - comer en exceso con todas las consecuencias, ya sea una desagradable sensación de "hacinamiento" del estómago, sensación de pesadez en el estómago, o trastornos digestivos más serios.

"Emocional" comer en exceso: el estrés como causa de los atracones

Con un tipo tan desagradable del consumo excesivo de alimentos, como el comer "emocional", familiar para la mayoría de las mujeres (los hombres con este tipo de comer enfrentado, curiosamente, mucho menos, debido a la estabilidad emocional): la causa de comer en exceso es muy a menudo el estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis , Angustia emocional, o simplemente de mal humor. Desde hace tiempo se sabe que una de las maneras más eficaces para animar a ti mismo - es comer algo delicioso (a menudo un "antidepresivo" como se hace el chocolate, provocando la liberación acelerada de "hormonas de la felicidad" - endorfinas y por lo tanto realmente mejora el estado de ánimo). Alguien con nerviosismo comienza a morder las uñas, alguien - ventilar un mal estado de ánimo de los demás, pero muchas mujeres prefieren "jam" debido al estrés y se enfrentan a las consecuencias de comer en exceso. Tales causas de comer en exceso bastante comprensible - una agradable sensación de saciedad se convierte en una distracción de los verdaderos problemas.

El efecto de "reemplazo": comer en exceso como consecuencia de la negativa de un mal hábito

Con exceso de comida constante son ex fumadores muy familiares que tratan de una vez por todas abandonar la adicción a la nicotina perjudicial. La creencia popular de que intentan dejar de fumar Cómo dejar de fumar: Consejos para mujeres Las personas aumentan de peso rápidamente, a menudo es realmente la verdad y está bajo una base muy real. El hecho es que, negándose a fumar, la mayoría de los fumadores "núcleo duro" sienten la necesidad de escapar de alguna manera de pensar en los cigarrillos - pero la más simple "cortina de humo" se convierte en alimento. Es por eso que las personas que intentan abandonar la nicotina una vez por todas, a menudo se aconseja a "sustituir" los cigarrillos de caramelo - caramelos o pastillas para chupar veces menos nocivo que el comer en exceso constante como un sustituto de fumar.